母乳餵養之安全儲存母乳

有的媽媽的母乳很多， 但每次寶寶又吃不了多少， 丟掉又浪費， 那麼是否可以儲存起來， 下次再喂呢？很多媽媽肯定都有這樣的疑問， 也想知道到底怎樣儲存母乳才好。 那麼就來解答科學健康的儲存母乳。

可以冷藏或冷凍母乳， 可以將它儲存在乾淨的有著螺絲帽的瓶子， 擰緊的硬塑膠杯 ， 或哺乳袋裡。 這有助於貼上寶寶的名字的標籤和標明乳汁的日期。 可以向已經凍住的奶中添加新鮮的冷奶， 但添加的奶不要超過容器中已經有的奶。

對於健康的足月兒：可以在室溫中存儲4至10小時；·可以儲存在冰箱：長達8天；· 可以將其存儲在冷凍庫（容器或瓶子的頂部一定要留下約一英寸的空間，

允許擴大的牛奶結冰時）：長達2周， 位於冰箱內的冷凍庫。 解凍牛奶， 可以將它移到冰箱（需要24小時， 解凍）， 再用溫水溫袋子或一瓶牛奶， 在接下來的24小時內食用。

如果馬上需要它， 立即從冰櫃中取出， 用溫水溫熱。 不要重新凍結。 當寶寶已經開始從瓶子裡喝了， 應該在1小時內使用。 如果寶寶沒喝完一瓶， 可以把它放在冰箱裡， 然後溫暖它， 並在下一次餵養時用。 可能會發現， 在室溫下， 在冰箱裡， 冷凍庫裡儲存母乳時間量不同會有一些變化。

雖然有些婦女可能選擇儲存大量的母乳， 儲存在2至4盎司（59.1至118.2毫升）的母乳確實是一個很好的注意， 以免浪費。

在瓶子、杯子或袋上標籤母乳的日期和寶寶的名字， 然後在冷凍。 也可以把母乳倒進已經徹底用熱水清洗的冰塊託盤裡， 讓奶冷凍直到堅硬， 把它們存儲在冷凍袋裡， 然後再算算需要一整瓶的立方塊的數量。

被冷凍或冷藏的母乳與新鮮的母乳可能看起來有點不同， 但是這並不意味著它已經壞了。 在冷藏或冷凍後， 早期的母乳看起來是橙色， 成熟母乳看起來略帶藍色， 黃色或褐色， 這搜是正常的。 在第一次使用之前， 需要通過煮沸5至10分鐘清洗消毒奶嘴、奶瓶。 檢查製造商的對煮的時間長度的建議。 也可以微波爐消毒器消毒， 但沸騰也是一樣的。 在每次使用完後用熱肥皂水清洗用具。

前3個月每次使用的奶瓶和奶嘴都需要清洗和消毒，

如果它們沒有被適當的清洗， 可能回傳播細菌。