寶寶的健康成長是所有家長都喜聞樂見的， 而出生有3個月的寶寶應該發育到何種程度了呢， 3個月寶寶發育指標是多少呢， 寶寶應該掌握哪些能力呢， 對他們的營養要求又有哪些呢， 在日常護理的時候應該做到什麼呢， 下面我們就一起來看看吧。
3個月寶寶後囟大約已經閉合， 說明軟骨已經變硬成為骨骼。 寶寶夜裡連續睡眠時間會變的更長， 並且在白天會有固定的小睡習慣。 寶寶原始反射行為開始消失， 取而代之的是自發性動作。 寶寶視力也已發展到能看清1米以內的所有東西。
3個月發育指標
男嬰
身高55.3-69.0cm;體重4.69-9.37kg;頭圍36.7-44.6cm。
女嬰
身高54.2-67.5cm;體重4.40-8.71kg;頭圍36.0-43.4cm。
大動作
3個月的寶寶， 頭能夠轉來轉去， 轉動180°。 大人扶著孩子的腋下和臀部時， 孩子能夠坐著。 讓孩子趴在床上時， 他的頭已經可以穩穩當當的抬起， 甚至下頜和肩部可以離開桌面， 前半身可以由兩臂支撐起。 扶著腋下把孩子立起來， 他就會兩條腿交替邁步。
視覺
視覺會出現戲劇性的變化， 這時孩子的眼睛更加協調， 兩隻眼睛可以同時運動並聚焦。
語言
3個月的寶寶在語言上有了一定的發展， 逗他時會非常高興並發出歡樂的笑聲。
社交
當看到媽媽時， 臉上會露出甜蜜的微笑， 嘴裡還會不斷的發出咿呀的學語聲。
認知
3個月的寶寶視覺有了發展， 開始對有顏色的玩具很快能產生反應，
獨立性
當他獨自躺在床上時， 會把雙手放在眼前觀看和玩耍。
在3個月月末時， 寶寶體重約6kg， 是出生時體重的2倍;身長比出生約增長10cm。 在第3—6個月時， 寶寶的頭圍和胸圍基本相等。
應該掌握的能力
能夠認出你的臉和氣味;可以穩當地抬著頭;眼睛可以追視移動的物體。
發展中的能力
能夠尖叫、發出;”咯咯”、”咕咕”的聲音;會吐泡泡;認得你的聲音;能做小型俯臥撐。
高級能力
能從俯臥翻身到仰臥;聽到大響聲時， 會轉過頭去尋找;能把雙手放在一起， 用手拍打玩具。
營養建議
母乳是嬰兒最理想、最天然的食物。
母乳餵養的寶寶在乳汁充足的情況下無需增加其他食物， 而混合餵養和人工餵養的寶寶應該每隔3—4小時餵奶1次， 每次月150ml， 每天6次， 全天總奶量不能超過1000ml。 對混合餵養和人工餵養的寶寶， 應該適量添加蔬菜汁和鮮榨果汁， 以補充牛奶加工過程中損失的維生素C。 一般每日2次， 在餵奶間隙喂入。
建議爸媽繼續給寶寶補充維生素D和魚肝油， 但是並非補充越多越好。 維生素A和維生素D的每日推薦攝入量， 分別為2500—5000單位和400—800單位。 如果短時間內讓寶寶攝入大劑量， 或者長時間每日攝入過量維生素A和D都可引起中毒。
護理重點
1、寶寶把尿
寶寶出生後3個月開始訓練小便習慣。 父母要細心觀察寶寶排尿的表現、間隔時間， 估計寶寶有尿時再把， 把尿時可發出一種信號“噓、噓 ”聲， 並採取一定姿勢， 使時間、聲音、姿勢這些信號聯繫起來， 經過多次重複， 形成排尿的條件反射。
2、晚上哭鬧
寶寶長到3個月後， 開始學抬頭， 趴著時能用雙肘支起上半身， 頸部脊柱開始向前彎曲， 胸部脊柱漸向後彎曲， 保證體位舒適， 應在出生後3個月給寶寶使用枕頭。
除了影響寶寶睡覺突然大哭的普遍因素， 如睡眠環境不佳、睡前太興奮、身體不適等因素外， 寶寶的內在因素對睡眠也有影響：大腦神經發育尚未成熟。 孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。 寶寶生物時鐘日夜規律的調整， 要倚賴寶寶生理成熟度的配合。
3、意外防護
不要在無人看著的情況下， 不要把寶寶放在床邊、桌上或沙發上。 否則寶寶會突然間學會翻身並掉下來。 這在3個月的寶寶是最常見的事情， 爸媽一定要避免。
結語：看了上面的內容， 大家是不是對3個月寶寶發育指標有了比較初步的認識呢， 對於3個月大的寶寶應該使用的護理方法是不是有了更多的瞭解呢。每個家長都會希望寶寶能夠快速、健康的成長，但是在寶寶的成長期間，家長要小心的護理，這樣才能令他們儘快的成長起來。
對於3個月大的寶寶應該使用的護理方法是不是有了更多的瞭解呢。每個家長都會希望寶寶能夠快速、健康的成長，但是在寶寶的成長期間，家長要小心的護理，這樣才能令他們儘快的成長起來。