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慢性胃炎如何治療?

飲食療法指的是通過飲食的調節、合理的營養膳食, 以提高機體抗病能力、促進疾病康復的一種治療方法。 消化性潰瘍患者應用飲食療法進行康復保健, 可以減少飲食對胃粘膜的不良刺激, 促進潰瘍的癒合。 通常, 可採取以下措施:

1.有規則的定量進食, 避免暴飲、暴食。 在急性發作期, 白天可每隔2小時進食1次, 症狀控制後改為1日3餐。

2.進食時切勿狼吞虎嚥, 宜細嚼慢嚥, 因咀嚼時可增加唾液分泌, 能中和胃液酸度。

3.進食不宜過飽, 以免胃竇部擴張而增加促胃液素的分泌。

4.一般睡前不宜進食, 以避免夜間胃酸分泌增加。

5.提倡消化性潰瘍患者的主食要以麵食為主, 特別是十二指腸潰瘍患者的主食更應注意, 儘量不採用米飯為主食。

6.儘量少飲咖啡, 少飲茶, 以免增加胃酸的分泌。

7.儘量不吃或少吃辛辣食物, 以避免胃粘膜損害, 並防止胃酸、胃蛋白酶分泌增高。

8.儘量不進食過酸的食物, 以防止對胃粘膜的損害。

9.提高飲食中粗纖維膳食的比例, 可使胃擴張的時間縮短, 降低胃酸的分泌。 食物纖維分可溶性與非可溶性兩種, 可溶性纖維包括果膠(含水果等軟組織的物質)、藻膠、豆膠等;不可溶性食物纖維包括纖維素、半纖維素和木質素等, 是細胞壁的組成成分, 來源於穀類、豆類種籽的表皮和植物莖葉。

10.增加膳食中亞油酸等必需脂肪酸的含量。

植物油是人類必需脂肪酸的主要來源。 因必需脂肪酸可以在胃粘膜內迅速地轉化為前列腺素E, 增強胃粘膜的防禦功能。 故應提倡食用植物油, 少食或不食動物性脂肪。

11.限制飲食中的食鹽攝入量, 盡可能採取低鹽飲食。

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