網友問：得了肛裂怎麼辦？近來天氣比較乾燥， 飲水也很少， 大便比較幹硬， 排便有點困難， 幹硬的糞便刮傷肛門， 該怎麼辦呢？
專家指出， 這種現象是肛裂的表現， 平時要注意合理安排膳食， 有利於保證大便通暢， 膳食中應多食新鮮水果、蔬菜及粗纖維食物， 少食或忌食辛辣和刺激飲食， 多飲水可保證胃腸道有豐富的消化液分泌， 有利於胃腸蠕動， 防止便秘。
治療肛裂要注意保持肛門處衛生、便後應及時清洗肛門， 勤洗澡， 勤更換內褲， 可有效地防止感染。 便前便後均用溫水坐浴， 每次20～30分鐘， 坐浴可使肌門括約肌鬆弛，
肛裂患者要注意長期便秘是引起肛裂的最主要病因， 因此， 保持大便通暢， 對該病的預防至關重要， 病人應養成每天排便習慣， 定時排便， 適當地增加戶外活動， 便後用溫水坐浴， 可改善局部血液迴圈， 促進炎症吸收， 減輕疼痛， 緩解病人的緊張心理， 以利排便。
肛裂患者要注意加強肛裂衛生知識的宣教， 向患者詳細講解該病的發病機理、轉歸及愈後， 以緩解患者的緊張心情， 增強與疾病作鬥爭的信心， 從而保持心情舒暢、平和。
