對母親的好處
⊙方便——一它隨時可提供， 而且保持適宜的溫度。
⊙釋放垂體後葉素。 這有利於子宮收縮， 並助其迅速恢復到正常大小， 同時減少分娩後的大出血。
⊙可以減少你患骨質疏鬆症及某些癌症的幾率。
⊙消耗熱量。 與人工餵養相比， 它可以幫助你更快地減掉懷孕期間增加的重量
⊙比人工餵養更經濟。
⊙在你和嬰兒之間建立一個特殊的紐帶。
最後， 這種好處還必須加上安全。 母乳餵養畢竟是自己能掌控的。
對嬰兒的好處
⊙初乳——一母親產後最初幾天內分泌的乳汁， 初乳量較少， 比較濃稠， 呈微黃色， ， 有助於新生兒的消化系統發育及功能。
⊙母乳含有抗體， 有助於嬰兒的免疫系統， 預防疾病。 母乳餵養的嬰兒患哮喘、過敏及胃腸絞痛的幾率相對較小。
⊙母乳中的蛋白質和脂肪相對于合成蛋白質和脂肪在嬰兒體內更容易被吸收利用。
⊙與食用合成蛋白質和脂肪的嬰兒相比， 母乳餵養的嬰兒較少脹氣， 較少出現餵養困難， 而且較少出現便秘。
⊙母乳餵養的嬰兒較少患嬰兒猝死綜合症（SIDS）。
