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母乳餵養是否需要補充維生素D

母乳餵養媽媽常常問及如何給孩子“補”什麼的問題, 若媽媽飲食豐富(一周至少進食50種以上食物)、奶量充足, 在出生後嬰兒接受過維生素K注射的前提下, 兩個月之內開始添加每天400國際單位的維生素D。 不需隨著照太陽時間長短增減口服維生素D的攝入量。 嬰兒滿4~6個月期間開始添加富含鐵輔食, 如米粉。

從營養成分分析, 4~6月後的母乳營養素含量會逐漸減少, 但此時應開始添加輔食, 而且添加量和種類也會逐漸增多, 兩者之和正好符合嬰兒生長發育的需要。 母乳成分隨時間變化與嬰兒隨時間生長發育之間息息相關。

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