想必茉莉花茶大家都知道吧。 還有一首茉莉花歌曲， 茉莉花茶是市場銷售最好的茶， 那麼， 茉莉花茶的功效有哪些?茉莉花茶的泡法呢?茉莉花茶的副作用有嗎?這些問題都要認真的去看一看的。
茉莉花茶的功效
《中藥大辭典》中記載：茉莉花有“理氣開鬱、辟穢和中”的功效， 並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。 常飲茉莉花， 有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效。 下面一起來瞭解下吧!
1、行氣開鬱。 茉莉花茶所含的揮發油性物質，
2、抗菌消炎。 茉莉花茶對多種細菌有抑制作用， 內服外用， 可治療目赤， 瘡瘍， 皮膚潰爛等炎性病症。
3、疏肝明目。 茉莉花茶潤膚養顏， 有緩解面色暗啞無華、排毒養顏的功效。 同時還有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
4、鬆弛神經。 茉莉花茶有鬆弛神經的功效， 因而想消除緊張情緒的人不妨來一杯茉莉花茶， 在獲得幸福感的同時， 也有助於保持穩定的情緒。
5、化濕和中。 中指的是處於中焦的脾胃， 由於茉莉花茶具有性溫的特點， 所以是一種健胃的常用食品和飲品。
茉莉花茶的泡法
不同的茶在泡法上， 有著一定的區別。
1、選用玻璃茶具， 因為玻璃的透明能夠讓經過脫水乾燥後的茉莉花蕾再一次完美綻放。
2、取3匙乾燥的茉莉花蕾於玻璃茶具中， 用開水沖泡。
3、大概7分鐘之後可加入蜂蜜。 因為蜂蜜中富含多種促進機體代謝的酶和維生素C， 而沸水能夠破壞酶的活性， 減少維生素C的祛斑淡斑功效。
4、半分鐘後， 蜂蜜化開融入茉莉花茶中， 一杯香氣清幽、回味甘永、香而不浮、鮮而不濁的茉莉花茶就泡好了。
優質的茉莉花茶具有幹茶外形條索緊細勻整， 色澤黑褐油潤， 沖泡後香氣鮮靈持久， 湯色黃綠明亮， 葉底嫩勻柔軟， 滋味醇厚鮮爽的特點。
茉莉花茶的副作用
不少“花飲”是中藥， 有一定的毒副作用， 所以不可以隨意把它們當作保健品飲用。 那麼， 過量飲用茉莉花茶的後果又是什麼?茉莉花茶有哪些副作用?下面一起來看看吧!
1、若過量飲用茉莉花茶， 嚴重的會導致內分泌紊亂和月經失調。
2、一次性喝太多或空腹飲用茉莉花茶， 會使人饑餓， 甚至頭暈目眩。 飯後立刻飲用茉莉花茶， 會影響消化。
3、長期過量飲用茉莉花茶， 會引起缺鐵性貧血、身體缺鈣。
4、女性在特殊時期不宜過多飲用茉莉花茶， 例如：行經期、懷孕期、哺乳期、臨產期、更年期。
凡事要有一個度， 即使再好吃再有營養的食物也要有所節制， 所以大家要記住了：不能過量飲用茉莉花茶。
結語：相信看完了以上的這篇文章之後，
