橄欖油富含不飽和脂肪酸以及各種維生素， 極易被皮膚吸收， 清爽自然， 絕無油膩感， 最新研究表明：橄欖油中所含多酚類有抗氧化作用， 它能有效地避免因脂肪被氧化而發生的細胞老化所帶來的色斑、皺紋等現象。 橄欖油能美容嗎的答案是肯定的。
養顏洗完臉後， 用橄欖油反復輕輕按摩， 再用蒸臉器或熱毛巾敷面， 能除去毛孔內肉眼看不到的污垢， 滋養肌膚， 增加皮膚的光澤和彈性， 去除細小皺紋。
【護唇】天氣寒冷， 感冒或腸胃不好時， 嘴唇易脫皮乾裂， 只要塗上少量橄欖油， 可使口唇重新變得光潤。
【粉底】在抹粉底之前先塗一點橄欖油， 即可營養皮膚， 又可防止妝粉脫落。
【卸妝】卸妝時， 用橄欖油輕擦面部， 能有效除去油彩與化學品， 使面部不受侵蝕。
【防裂止癢】在乾燥的季節， 用橄欖油可防止皮膚皸裂及因皮脂分泌過少引起的瘙癢。
【呵護嬰兒皮膚】嬰兒皮膚嬌嫩， 在腋下、屁股等處塗上橄欖油， 可以防止寶寶的皮膚背汗或尿淹。
【美膚】-每日早、晚， 用少許橄欖油擦抹面部和手臂， 並輕輕按摩， 橄欖油會很快吸收。 經常使用可以使皮膚光滑、細膩、滋潤、有彈性， 並防止曬傷和皮膚過敏。 橄欖油還可以用於調製各種面膜。 在乾燥的季節， 用橄欖油可防止皮膚皸裂及因皮脂分泌過少引起的瘙癢。
【洗浴】洗浴時在浴盆裡滴數滴橄欖油，
【美髮】洗髮後， 塗抹少許橄欖油在頭髮上輕輕按摩， 營養髮絲和發根， 促使頭髮光澤有彈性。 護髮洗頭時， 在溫水中加入少量橄欖油， 漂洗時， 油會均勻地附著於頭髮上， 也可滴幾滴到手上直接塗抹頭髮， 可使頭髮變得光澤柔順。
【減肥】----對於肥胖者來說， 經常食用橄欖油比少吃脂肪更能控制體重。
【自製面膜】
1、用一匙砂糖和橄欖油混合一起可製成美白麵膜， 每週用三次， 不但能收縮毛孔， 還有顯著的美白效果。
2、將一個蛋黃， 一匙橄欖油混合製成面膜， 使用前先在面部塗上護膚膏， 然後塗上3層面膜， 過20-25分鐘後， 用溫水洗去，
3、將香蕉或桃子搗碎， 加橄欖油敷面， 15分鐘後用水洗淨， 可改善乾燥的皮膚。
4、用幹玫瑰花瓣數片， 浸入特純橄欖油中片刻， 取出敷面或眼角皺紋處， 長期堅持。
5、用鮮牛奶一湯匙， 加4-5滴橄欖油， 麵粉適量， 調勻後敷面。 此面膜， 具有收斂作用， 長期使用可消除面部皮膚上的皺紋， 增加皮膚活力和彈性， 使皮膚清爽潤滑， 適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
