當今社會上， 有一大批的男女由於找不到物件被剩了下來， 成了“剩男剩女”。 其實並不是因為他們自身條件不夠好， 而是因為他們的心理因素所導致的。 那麼擁有哪些心理會讓你單身呢?下面跟著小編一起來看一下吧!
35歲的小華(化名)目前是一名白領， 在一家外企工作， 在研究生畢業沒幾年後， 她已經發展到了公司的中層。 但事業有成的她卻一直單身。 雖然這幾年， 追求她的人從沒斷過， 但是卻始終沒有碰上合適的。 因為在她看來， 不是學歷不夠， 就是長得不帥;不是不夠體貼，
小華可以說是一個典型， 她有著絕大多數剩男剩女都有的共同問題：過度追求完美， 他們的理念是：寧缺毋濫。 這部分人大都有較好的學歷、工作、家庭、外貌等條件， 可以說是相對“完美一族”。 因此， 他們對“夢中情人”的要求也更高。
追求美好的物件本身並沒有錯， 但如果容不下一點缺憾， 對身邊的人“橫挑鼻子豎挑眼”， 總覺得“那山總比這山高”， 這就可能是強迫行為了。 對自己過高的評估， 帶來的或是看輕別人， 或是更多看到了物質的東西。 很多“剩男剩女”列出的心儀對象條件， 都是自相矛盾的：比如希望一個男人事業有成、佔據高位， 同時又不能太忙，
這些人當務之急是要放低自己的身段。 要知道人無完人， 先發現自己的缺點， 才能發現別人的優點。 而過分的理性、以各種現實條件來選擇物件， 只能削弱愛情的美妙純真。
社交恐懼不見人
王適(化名)有一份穩定而高薪的工作， 剛剛35歲， 就已經有房有車， 是大多數女孩眼裡的“金龜婿”。 可他卻寧肯一個人週末去釣魚、爬山……去享受單身世界裡的個人情趣， 也不願意和女孩單獨相處。 甚至一和女孩約會， 就格外緊張， 說話結巴， 和平時談生意時口若懸河的他判若兩人。
一般比較“內向”的人在與異性相處的時候總是會害羞，
面對一個陌生的場合， 面對特別重要的人， 哪怕是再優秀的人， 也會出現“社交恐懼”的可能。 談戀愛時， 因為對自己的表現要求過高， 特別是碰到心儀的物件後， 非常在意對方對自己的看法， 欲速則不達， 容易緊張、害怕、焦慮， 還會表現出口幹、出汗、呼吸急促、心跳加速、手腳冰涼等症狀。
對於這種情況， 最好的辦法就是能保持一顆“平常心”， 面對異性時， 要有足夠的自信， 管理好自己的情緒， 肯定能事半功倍。
自怨自艾變自卑
十幾年的寒窗苦讀讓陳強(化名)順利拿到了國內一流大學的博士學位， 事業有成的他多年來暗戀著自己的同班同學小雯， 但由於覺得自己家境過於貧寒， 配不上小雯， 一直不敢向對方吐露心聲， 最終眼睜睜地看著心愛的人成了別人的新娘。 此後， 他的心中再也容不下別的女孩， 讓愛情陷入了無限期的等待之中。
明明你是個一個非常優異的人優， 但是卻由於自己的自卑心理導致錯過了一段美好的姻緣，
自卑除了消磨一個人的雄心、意志， 使他自暴自棄、悲觀洩氣之外， 還會讓人變得脆弱、內向、極端。 事實上， 陳強犯了個大錯誤， 家境貧寒並不是什麼丟人的事情;相反， 逆境中成才更顯現出他的不易和堅強， 可他卻偏偏把自己的優點當成了缺點， 作出了抱憾終生的選擇。 因為自卑而被“剩下”的人應該知道， 人無完人， 即使真的有些不足， 也屬正常， 以後的一生還長著呢， 只要隨時發現缺點， 隨時糾正， 一樣能成就一段姻緣， 完全沒有必要為此而自怨自艾。
這類人首先要正確認識自己， 找到自己的優點和缺點， 在自卑時， 多想想自己的優點。 其次要試著打開心扉，有了心儀的物件就要找準時機表白。最後，要多和家人朋友交流，得到周圍人的幫助。
過分依賴成焦慮
小容(化名)從小就是個很熱情的女孩，身邊也不乏追求者，但談了好幾次戀愛，最終都以失敗告終。不是她這山望著那山高，而是每次她都黏著對方，天天見面不說，電話短信更是不斷。最終對方都是以“太累了”為藉口提出分手。
從小容的經歷來看，她是個做事情非常投入，對男友非常依賴的人。但過猶不及，過分依賴只能讓人變得焦慮，會引起對方的反感，讓對方覺得活得太累，反倒適得其反了。無論是情感上的過分依賴還是經濟上的依賴，主要是有一種患得患失的情感因素在作祟，害怕對方會拋棄自己，害怕這段感情得不到善終，繼而產生擔憂、緊張、不安、恐懼的情緒，最終不知如何相處，兩人關係變得越來越糟。
要知道，婚姻、愛情是兩個人的事情，平等的付出才能收穫最終的成功，任何一方把對方框得太死或捧得太高，都只能成為負擔。完全沒有了自我的愛情，並不會留住愛人，相反，只能嚇走戀人。而如果思想、經濟上淪為男人的附屬品，最終更只能讓對方看輕你。
要擺脫這種情緒，首先要增加自信，努力把自己從緊張的情緒中擺脫出來。之後交往時，要學會給對方留下適當的空間和時間，除了戀人，自己也要有朋友、工作和生活。這樣你漸漸會發現，如果因為不知如何對待愛人而成為“單身一族”，是多麼得不償失的事情。
沒安全感怕結婚
35歲的聞旋(化名)曾有過兩次轟轟烈烈的愛情，甚至已快到了談婚論嫁的地步，可還是無疾而終。說到底，還是對結婚的恐懼把她擋在了婚禮的殿堂之外。
很多人在步入婚姻殿堂前，會產生不同程度的緊張、焦慮和恐懼情緒，害怕婚姻能否持久，害怕生不了孩子怎麼辦、害怕丈夫會不會很快有外遇，而耽誤了結婚的最好時機，最終成為了“剩男剩女”。
想要擺脫這種情緒，首先，要找出恐懼的原因，如果是害怕對方的生活習慣與自己不同，可以多到對方家去做客，在生活中去瞭解他的各種情況，給適應婚姻做一個鋪墊和準備。如果是為婚姻能否長久擔心，就需要增加彼此的交流，要善於發現對方的優點和包容對方，在生活中多關心、尊重對方，使愛情之樹常青。要知道，“退一步，海闊天空”。無論如何，男女間相互吸引、共築愛巢都是人的本能，只要做好充分的心理準備，就能一切順利。
心理學與讀心術 告別單身有技巧
擇偶標準不能“求全”
“我還不至於淪落到徵婚的地步吧?”經常聽到有單身族迫不及待地與徵婚劃清界限以示自己身價還在。不少大齡青年似乎一直對此諱莫如深，視徵婚為丟人，特別是有些女性寧願終身不嫁，也不會鼓起勇氣跨出這一步。因此，在婚姻介紹所，外地人徵婚比例遠高於本地人，男性多於女性。
徵婚的目的是為了擴大交友機會，如果開口閉口都是錢，30歲還堅守著20歲那年“上得了廳堂、下得了廚房、才貌雙全”的擇偶標準，自然會失去了許多婚戀機會，徵婚的意義又何在?
自然坦率地去相親
相親這種傳統的相識方式在新的時代又重新煥發了活力。相親最大的好處是，雙方都很清楚自己來做什麼，已經保證了是有效交流;相親既然是他人介紹的，雖不可能知根知底，但多少也知道一點，信用門檻已經被人為提高，當事人設防度可以降低一點。倘若相親的結果每每不盡人意，你也要做好屢敗屢戰的準備。
有人願意為你牽線搭橋時，切不可連忙做出矜持狀，擺手說“介紹的一定不如偶遇的”，“我還不急呢”，面對別人的熱心介紹，應該打消顧慮，去掉包袱，自然坦率地接受。而且在愛情遲遲不來的情況下，你應該放下身段，主動發動親朋好友，請他們為你物色對象。
總結：單身其實並不可怕，可怕的是你並不瞭解自己單身的原因，被一些不必要的心理所困擾。希望大家都能夠正確看待自己，積極追求屬於自己的幸福，告別單身吧!
其次要試著打開心扉，有了心儀的物件就要找準時機表白。最後，要多和家人朋友交流，得到周圍人的幫助。過分依賴成焦慮
小容(化名)從小就是個很熱情的女孩，身邊也不乏追求者，但談了好幾次戀愛，最終都以失敗告終。不是她這山望著那山高，而是每次她都黏著對方，天天見面不說，電話短信更是不斷。最終對方都是以“太累了”為藉口提出分手。
從小容的經歷來看，她是個做事情非常投入，對男友非常依賴的人。但過猶不及，過分依賴只能讓人變得焦慮，會引起對方的反感，讓對方覺得活得太累，反倒適得其反了。無論是情感上的過分依賴還是經濟上的依賴，主要是有一種患得患失的情感因素在作祟，害怕對方會拋棄自己，害怕這段感情得不到善終，繼而產生擔憂、緊張、不安、恐懼的情緒，最終不知如何相處，兩人關係變得越來越糟。
要知道，婚姻、愛情是兩個人的事情，平等的付出才能收穫最終的成功，任何一方把對方框得太死或捧得太高，都只能成為負擔。完全沒有了自我的愛情，並不會留住愛人，相反，只能嚇走戀人。而如果思想、經濟上淪為男人的附屬品，最終更只能讓對方看輕你。
要擺脫這種情緒，首先要增加自信，努力把自己從緊張的情緒中擺脫出來。之後交往時，要學會給對方留下適當的空間和時間，除了戀人，自己也要有朋友、工作和生活。這樣你漸漸會發現，如果因為不知如何對待愛人而成為“單身一族”，是多麼得不償失的事情。
沒安全感怕結婚
35歲的聞旋(化名)曾有過兩次轟轟烈烈的愛情，甚至已快到了談婚論嫁的地步，可還是無疾而終。說到底，還是對結婚的恐懼把她擋在了婚禮的殿堂之外。
很多人在步入婚姻殿堂前，會產生不同程度的緊張、焦慮和恐懼情緒，害怕婚姻能否持久，害怕生不了孩子怎麼辦、害怕丈夫會不會很快有外遇，而耽誤了結婚的最好時機，最終成為了“剩男剩女”。
想要擺脫這種情緒，首先，要找出恐懼的原因，如果是害怕對方的生活習慣與自己不同，可以多到對方家去做客，在生活中去瞭解他的各種情況，給適應婚姻做一個鋪墊和準備。如果是為婚姻能否長久擔心，就需要增加彼此的交流，要善於發現對方的優點和包容對方，在生活中多關心、尊重對方，使愛情之樹常青。要知道，“退一步，海闊天空”。無論如何，男女間相互吸引、共築愛巢都是人的本能，只要做好充分的心理準備，就能一切順利。
心理學與讀心術 告別單身有技巧
擇偶標準不能“求全”
“我還不至於淪落到徵婚的地步吧?”經常聽到有單身族迫不及待地與徵婚劃清界限以示自己身價還在。不少大齡青年似乎一直對此諱莫如深，視徵婚為丟人，特別是有些女性寧願終身不嫁，也不會鼓起勇氣跨出這一步。因此，在婚姻介紹所，外地人徵婚比例遠高於本地人，男性多於女性。
徵婚的目的是為了擴大交友機會，如果開口閉口都是錢，30歲還堅守著20歲那年“上得了廳堂、下得了廚房、才貌雙全”的擇偶標準，自然會失去了許多婚戀機會，徵婚的意義又何在?
自然坦率地去相親
相親這種傳統的相識方式在新的時代又重新煥發了活力。相親最大的好處是，雙方都很清楚自己來做什麼，已經保證了是有效交流;相親既然是他人介紹的，雖不可能知根知底，但多少也知道一點，信用門檻已經被人為提高，當事人設防度可以降低一點。倘若相親的結果每每不盡人意，你也要做好屢敗屢戰的準備。
有人願意為你牽線搭橋時，切不可連忙做出矜持狀，擺手說“介紹的一定不如偶遇的”，“我還不急呢”，面對別人的熱心介紹，應該打消顧慮，去掉包袱，自然坦率地接受。而且在愛情遲遲不來的情況下，你應該放下身段，主動發動親朋好友，請他們為你物色對象。
總結：單身其實並不可怕，可怕的是你並不瞭解自己單身的原因，被一些不必要的心理所困擾。希望大家都能夠正確看待自己，積極追求屬於自己的幸福，告別單身吧!
