糖尿病患者在日常生活中, 應該注意的基本事項有哪些?以下, 我們就來認識一下。
1、愉快規律的生活。 注意調整好自己的情緒, 儘量避開不良心境的侵擾, 輕鬆愉快地面對每天的生活, 養成良好的起居習慣和生活規律, 以健康的心態平靜地生活。
2、全面均衡的營養均衡。 糖尿病的飲食管理是糖尿病治療的基礎, 但是飲食管理不能靠單純地少吃或不吃, 而是要科學地吃。 飲食應多樣化, 選擇低血糖生成指數的食物, 注重均衡營養。
3、持之以恆的適度運動。 糖尿病患者堅持運動是控制血糖的最有效方法之一,
4、定期認真的血糖監測。 治療糖尿病, 最基礎的就是即時監測血糖, 它有利於糖尿病患者瞭解自己的病情, 而且是衡量其他血糖控制手段, 飲食、運動和藥物治療的正確性和適量性的基礎。 成功治療糖尿病, 最關鍵的是要做好自我血糖的監測工作。 一方面, 自我監測能夠及時掌握血糖的變化, 更好地阻止併發症的產生, 另一方面, 可以降低出現低血糖的危險。
99熱心醫生溫馨提醒:治療糖尿病的方法有很多種, 但是要科學有效的治療的話就要儘量達到以上幾點方法的要求。 多下點功夫, 少點疾病的困擾。