生活中網球肘是一種多發的疾病， 嚴重的危害著我們的身體健康， 當患上該病以後， 不要過於擔心， 及時治療， 有一些朋友對於該病並不瞭解， 下面讓我們一起來瞭解一下該病的相關知識有哪些， 希望可以給您帶來幫助。
什麼是網球肘
網球肘的醫學名稱為肱骨外上髁炎。 因網球運動員易患此病而得名。 家庭主婦、磚瓦工、木工等長期反復用力做肘部活動者， 也易患此病。 由於長期的勞損， 可使附著在肘關節部位的一些肌腱和軟組織， 發生部分性纖維撕裂或損傷， 或因摩擦造成骨膜創傷， 引起骨膜炎。
網球肘的家庭療法
⑴點揉曲池穴(側掌屈肘， 在肘橫紋外端凹陷中)、合穀穴(位於手背， 第一、二掌骨間， 第二掌骨橈側的中點處。 簡便取穴的方法是：將一手的拇指指骨關節橫紋， 放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上， 拇指尖下便是此穴)。
方法：用健側手的拇指指端按壓住患側上肢的曲池穴、合穀穴， 以感到酸脹為佳， 然後按順時針方向點揉兩穴， 每穴各約1分鐘。
治療作用：曲池穴、合穀穴均是全身強力清熱止痛的要穴，
⑵點揉手三裡穴(位於前臂背面橈側， 陽溪與曲池連線上， 曲池穴下二寸處)。 注：陽溪：在腕背橫紋橈側， 拇指向上蹺起時， 當拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間的凹陷中。
方法：用健側手的拇指指端按壓住患側上肢的手三裡穴， 以感到酸脹為佳， 然後按順時針方向點揉約1分鐘。
治療作用：手三裡穴是治療網球肘最有效的穴位之一。 此外， 手三裡穴同足三裡穴類似， 有很好的補養氣血作用， 只是功能稍弱一些。
⑶點揉肘髎穴(位於肘關節部， 肱骨外緣空隙凹陷中)、阿是穴(按壓前臂出現疼痛的部位)。
方法：用健側手的拇指指端按壓住這兩個穴位，
