冠心病的症狀 常見5大徵兆要警惕

冠心病是現代老人常見病和多發病， 一旦發作總是讓人措手不及。 那麼， 您知道冠心病主要有哪些症狀?冠心病的飲食因注意哪些?只有先瞭解冠心病才能更有效的應對它哦， 請跟小編去下文看看吧。

冠心病的症狀

根據其臨床症狀， 冠心病可分為5型：

1.心絞痛型

表現為胸骨後的壓榨感， 悶脹感， 伴隨明顯的焦慮， 持續3到5分鐘， 常發散到左側臂部， 肩部， 下頜， 咽喉部， 背部， 也可放射到右臂。 有時可累及 這些部位而不影響胸骨後區。 用力， 情緒激動， 受寒， 飽餐等增加心肌耗氧情況下發作的稱為勞力性心絞痛，

休息和含化硝酸甘油緩解。 有時候心絞痛不典型， 可表現為氣緊， 暈厥， 虛弱， 噯氣， 尤其在老年人。 根據發作的頻率和嚴重程度分為穩定型和不穩定型心絞痛。 穩定型心絞痛指的是發作一月以上的勞力性心絞痛， 其發作部位， 頻率， 嚴重程度， 持續時間， 誘使發作的勞力大小， 能緩解疼痛的硝酸甘油用量基本穩定。 不穩定型心絞痛指的使原來的穩定型心絞痛發作頻率， 持續時間， 嚴重程度增加， 或者新發作的勞力性心絞痛(發生1個月以內)， 或靜息時發作的心絞痛。 不穩定性心絞痛是急性心肌梗塞的前兆， 所以一旦發現應立即到醫院就診。

2.心肌梗塞型

梗塞發生前一周左右常有前驅症狀， 如靜息和輕微體力活動時發作的心絞痛，

伴有明顯的不適和疲憊。 梗塞時表現為持續性劇烈壓迫感， 悶塞感， 甚至刀割樣疼痛， 位於胸骨後， 常波及整個前胸， 以左側為重。 部分病人可延左臂尺側向下放射， 引起左側腕部， 手掌和手指麻刺感， 部分病人可放射至上肢， 肩部， 頸部， 下頜， 以左側為主。 疼痛部位與以前心絞痛部位一致， 但持續更久， 疼痛更重， 休息和含化硝酸甘油不能緩解。 有時候表現為上腹部疼痛， 容易與腹部疾病混淆。 伴有低熱， 煩躁不安， 多汗和冷汗， 噁心， 嘔吐， 心悸， 頭暈， 極度乏力， 呼吸困難， 瀕死感， 持續30分鐘以上， 常達數小時。 發現這種情況應立即就診。

3.無症狀性心肌缺血型

很多病人有廣泛的冠狀動脈阻塞卻沒有感到過心絞痛， 甚至有些病人在心肌梗塞時也沒感到心絞痛。

部分病人在發生了心臟性猝死， 常規體檢時發現心肌梗塞後才被發現.部分病人由於心電圖有缺血表現， 發生了心律失常， 或因為運動試驗陽性而做冠脈造影才發現。 這類病人發生心臟性猝死和心肌梗塞的機會和有心絞痛的病人一樣， 所以應注意平時的心臟保健。 心臟性猝死可發生在那些貌似健康的人身上， 這裡主要說的是冠心病中的一個類型， 叫做不穩定斑塊， 因為冠狀動脈粥樣硬化斑塊很小， 沒有堵塞血管， 所以平時沒有任何症狀， 但是， 斑塊會突然破裂， 破裂以後， 會在局部形成血小板、紅細胞組成的血栓， 很大， 而且同時冠狀動脈痙攣縮窄， 出現嚴重缺血。 然後， 大面積心肌梗死， 死掉了。

4.心力衰竭和心律失常型

部分患者原有心絞痛發作， 以後由於病變廣泛， 心肌廣泛纖維化， 心絞痛逐漸減少到消失， 卻出現心力衰竭的表現， 如氣緊， 水腫， 乏力等， 還有各種心律失常， 表現為心悸。 還有部分患者從來沒有心絞痛， 而直接表現為心力衰竭和心律失常。

5.猝死型

指由於冠心病引起的不可預測的突然死亡， 在急性症狀出現以後6小時內發生心臟驟停所致。 主要是由於缺血造成心肌細胞電生理活動異常， 而發生嚴重心律失常導致。

冠心病的注意事項

冠心病之飲食選擇注意事項

1.控制主食及脂肪攝入量。

2.多吃新鮮蔬菜、水果， 以提供維生素C、B族維生素和適量膳食纖維。

3.應多選用豆類及豆製品，

這樣既可保證優質蛋白質供給， 又能提供必需脂肪酸， 對防治冠心病有利。

4.適當增加海產品， 如海帶、紫菜、海蜇等， 以便為機體提供豐富的碘。

5.可多選用水產魚類， 因其蛋白質優良， 易消化吸收， 且對血脂有調節作用。

6.可多選用冬瓜、蘿蔔、蜂蜜、山楂等食品。

7.儘量少用動物肝、腦、腎， 魚子， 墨斗魚， 松花蛋等含膽固醇高的食物以及含飽和脂肪酸高的食品， 如肥肉、動物油脂、黃油、奶油等。

冠心病的飲食 有效預防冠心病的食物

(1)麥芽

它是小麥種子發芽後形成的。 麥芽含有豐富的蛋白質， 其來源豐富， 價格便宜。 對於心臟病患者的康復來說， 麥芽的蛋白質優於其它任何動物蛋白。 麥芽內含有的甲種生育酚， 是維生素E的組成成分， 它能降低血液的粘稠度， 進而阻抑動脈粥樣硬化的形成。食用麥芽安全，效果好，沒有副作用。有條件的冠心病患者，每天早晨食用一碗鮮麥芽粥，將大有益處。麥乳精裡也含有一定量的麥芽，但很多市售麥乳精的糖分比較高，所以要適當飲用。

(2)玉米

玉米食品近年來又重新受到人們的青睞，這是因為它富含維生素E、維生素A。玉米胚榨出的玉米油，含有大量不飽和脂肪酸，它能清除人體內多餘的膽固醇，並具有預防動脈硬化的作用。所以，食用一些玉米油是很有益處的。此外，每到青玉米上市時，每天吃一隻青嫩的清水煮玉米，對中老年患者都有益處，最好選黃色的玉米，它較白玉米更富含營養。

(3)豆類

為什麼大豆可以降低血漿膽固醇呢?研究發現，大豆含有豆固醇，豆固醇與穀固醇一樣，都是植物固醇。攝入植物固醇以後，人體不僅不能吸收它，而且還能抑制膽固醇的吸收，可以作為競爭性抑制劑，抑制腸腔中的膽固醇水解，從而減少了膽固醇的濃度。因此，有人主張應用植物固醇來降低血漿膽固醇的濃度。

(4)蔬菜和水果

有一些品種對冠心病很有益處，如大蒜和洋蔥。1975年有人發現，大蒜及其有效成分，對高脂血症有預防作用，吃洋蔥和大蒜都可以使血清膽固醇減少，全血凝集時間明顯延長。而且洋蔥和大蒜可以防止α?脂蛋白下降。α?脂蛋白是一種運載膽固醇的蛋白質，它把動脈內壁的膽固醇帶走，送到肝臟裡加工處理，α?脂蛋白就像清潔工一樣，把血管內壁的“垃圾”——膽固醇及時清掃掉。而且研究還發現，大蒜和洋蔥，可以提高纖維蛋白溶解活性，纖維蛋白溶解活性降低的人，發生動脈粥樣硬化和冠心病的可能性就大

結語：怎麼樣，看了這篇文章，相信您對冠心病已經有了相當透徹的瞭解，從它的症狀到最好的食療方法到飲食的注意事項，只要我們一步步的堅持下去，按照科學的方法去做，肯定是有效果的。快快行動起來吧!

進而阻抑動脈粥樣硬化的形成。食用麥芽安全，效果好，沒有副作用。有條件的冠心病患者，每天早晨食用一碗鮮麥芽粥，將大有益處。麥乳精裡也含有一定量的麥芽，但很多市售麥乳精的糖分比較高，所以要適當飲用。

(2)玉米

玉米食品近年來又重新受到人們的青睞，這是因為它富含維生素E、維生素A。玉米胚榨出的玉米油，含有大量不飽和脂肪酸，它能清除人體內多餘的膽固醇，並具有預防動脈硬化的作用。所以，食用一些玉米油是很有益處的。此外，每到青玉米上市時，每天吃一隻青嫩的清水煮玉米，對中老年患者都有益處，最好選黃色的玉米，它較白玉米更富含營養。

(3)豆類

為什麼大豆可以降低血漿膽固醇呢?研究發現，大豆含有豆固醇，豆固醇與穀固醇一樣，都是植物固醇。攝入植物固醇以後，人體不僅不能吸收它，而且還能抑制膽固醇的吸收，可以作為競爭性抑制劑，抑制腸腔中的膽固醇水解，從而減少了膽固醇的濃度。因此，有人主張應用植物固醇來降低血漿膽固醇的濃度。

(4)蔬菜和水果

有一些品種對冠心病很有益處，如大蒜和洋蔥。1975年有人發現，大蒜及其有效成分，對高脂血症有預防作用，吃洋蔥和大蒜都可以使血清膽固醇減少，全血凝集時間明顯延長。而且洋蔥和大蒜可以防止α?脂蛋白下降。α?脂蛋白是一種運載膽固醇的蛋白質，它把動脈內壁的膽固醇帶走，送到肝臟裡加工處理，α?脂蛋白就像清潔工一樣，把血管內壁的“垃圾”——膽固醇及時清掃掉。而且研究還發現，大蒜和洋蔥，可以提高纖維蛋白溶解活性，纖維蛋白溶解活性降低的人，發生動脈粥樣硬化和冠心病的可能性就大

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