如何防止強直性脊柱炎？

誤區之一：不少強直性脊柱炎病人在病情發作時， 到醫院去靜脈點滴青黴素(其中加入地塞松)， 以緩解疼痛症狀， 這是錯誤的療法。

因為青黴素對強直性脊柱炎是無效的， 而其中緩解疼痛症狀的是地塞米松所起的作用。 作為激素， 地塞米松治療強直性脊柱炎是非常有害的。

誤區之二：去購買治療風濕病的“特效藥”。

這些藥的組成是激素、消炎痛和維生素， 如果在藥店購買， 每片藥所含成分是“激素一分錢+消炎痛兩分錢+維生素兩分錢”， 但“非法地”將幾種藥混在一起， 就要好幾百元港幣一瓶。 這些藥多印有“美國製造”或“德國製造”字樣，

但在美國和德國的藥房裡並沒有這些治療風濕病的“特效藥”， 只有在亞洲的華人地區可以買得到。 這些藥雖然止痛消腫作用強， 但不能控制病情， 長期使用不良反應大。 一方面是激素的不良反應， 另一方面是消炎痛對胃的刺激和腎臟的不良反應。

誤區之三：聽信廣告， 誤入江湖遊醫的圈套， 不但錢財被騙， 還延誤病情。

另一種則是口服含有激素或其他西藥的所謂“中成藥”， 這類藥多是打著“秘方”或“專利性科研成果”的幌子， 以不便公開配方為藉口， 做成自製的“中成藥”， 還信誓旦旦地保證其中不含西藥， 沒有不良反應。

不但要止痛， 更要緩解病情.

強直性脊柱炎是一種致殘性的疾病。 因此， 其治療不但要止痛，

更重要的是控制病情， 改善和恢復脊柱關節的功能， 阻止病情發展至關節功能障礙， 防止步入殘廢。

強直性脊柱炎在治療上與類風濕關節炎有一些相似之處。 甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶、愛若華、火把花根片、雷公藤等， 對強直性脊柱炎和類風濕關節炎都有效;而羥氯喹只對類風濕關節炎有效， 對強直性脊柱炎無效;硫唑嘌呤和環磷醯胺常被用於重型且頑固的類風濕關節炎， 較少用於強直性脊柱炎。 不論如何， 強直性脊柱炎的藥物治療必須在專科醫生指導下進行。 因為， 緩解病情的藥物都有一定的不良反應， 科學用藥可獲得最大的療效和最低的不良反應， 而盲目用藥是危險的。

如果你不幸患了強直性脊柱炎，

首先要有降伏病魔的信心。 既要有長期與之共存的心理準備， 又要防止被其摧毀。 一方面需要尋求風濕免疫科醫生， 進行控制病情的治療， 不能只滿足於消炎止痛;另一方面注意自身保健和功能鍛煉， 防止脊柱和關節變形、強直。

自身保健方面， 首先是睡眠姿勢平直， 防止脊柱側彎， 床墊硬實和低枕， 防止駝背。 工作時要經常變換體位， 例如使用電腦的時間不要持續太長， 每1-2小時要起來活動一會， 特別是頸椎的活動;長途駕車者要不時休息一下， 下車活動腰部， 做做舒展運動。 平時要多活動， 不要老是躺在床上。 多活動腰椎和頸椎， 多做擴胸運動， 多做髖關節的伸屈運動。 堅持早晚(睡覺前後)各做一次廣播體操， 會有好處。

生活中注意避免或及時治療各種感染， 尤其是腸道感染、尿道感染和咽喉感染， 這些感染均有可能導致病情加重。