孕婦幾個月開始補魚肝油

魚肝油是生活中常見的營養品， 一些孕媽媽也需要補充魚肝油， 可以補充維生素A和維生素D。 可是孕媽媽補充魚肝油也是有講究的， 那麼孕婦幾個月開始補魚肝油呢？

孕婦幾個月開始補魚肝油？一般是從懷孕四個月開始補魚肝油， 可以服用到7個月。 魚肝油中富含維生素A和維生素C， 在孕期補魚肝油可以減少孕婦在懷孕期感冒的發生， 同時具有促進胎兒骨骼以及大腦發育的作用， 可以讓出生後的嬰兒體格更加強健。

魚肝油的確有防治夜盲症、佝僂症的作用， 但是孕媽媽如果過量攝入魚肝油，

看完以上的分析， 現在知道孕婦幾個月開始補魚肝油了吧！另外提醒孕媽媽， 孕婦是能夠補魚肝油的， 但要注意不可過量， 還要注意飲食多樣化。