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幾個月寶寶吃胡蘿蔔泥

很多家長在寶寶還小的時候, 就開始給他準備吃胡蘿蔔泥, 其實這是在添加輔食, 但是我們都知道給寶寶添加輔食, 應該讓他們成長到一定的年齡階段, 那麼到底是在哪一個時間階段, 寶寶才比較適合吃這些輔食呢?下面就來為大家具體分析一下, 給寶寶添加輔食的一些時間段。

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4個月以上的寶寶就可以添加輔食了, 在二次奶之間添加輔食, 可以先從米粉開始, 等寶寶胃腸功能適應後, 在慢慢添加其它的輔食, 4-6個月寶寶可以添加米湯、米糊、稀粥、蛋黃、魚泥、菜泥、水果泥、豆腐等, 添加輔食的原則是, 從少到多, 使嬰兒有一個適應的過程, 由稀到稠, 從細到粗, 由一種到多種, 患病期間不添加新的輔食。

做法

原料: 胡蘿蔔、水。

做法:

1、胡蘿蔔去皮, 洗淨;

2、切塊兒後加水煮至軟熟(或者蒸熟), 晾涼, 放入攪拌機攪碎成 糊即可。 攪的時候,

酌情加水, 攪成適合自家寶寶吞咽能力的稠度。

胡蘿蔔泥含有豐富的胡蘿蔔素, 其含量為土豆的360倍, 芹菜的36倍, 蘋果的45倍, 柑橘的25倍, 還含有碳水化物、鈣、鐵及維生素C、維生素B1、維生素B2等多種營養物質。 胡蘿蔔素被吸收後, 能轉變成維生素A, 可維護眼睛和皮膚的健康, 又有補中氣、利胸隔、安五臟的功效, 很適宜嬰兒食用。

紅蘿蔔泥, 對寶寶的營養補充是比較好的, 作為輔食的一種, 也比較合適, 一般在寶寶4到6個月的時候, 就可以給他們準備這些輔食, 因為只有保證寶寶, 所需要的營養是足夠了, 那麼對於他們的健康發育才可以帶來幫助。

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