幫助新生兒調節好體溫

新生兒在媽媽的體內生長發育， 由媽媽調節體溫。 隨著第一聲啼哭， 他們開始了獨立的生命過程， 體溫也開始由他們自己來進行調節。

剛剛來到世界的小寶寶， 體表面積相對較大， 具有保暖作用的皮下脂肪層很薄， 皮膚血管在豐富， 容易散失熱量。 外界環境溫度低下時， 又不能通過肌肉活動產熱來進行補償。 大腦中的體溫調節中樞未發育成熟， 不夠靈敏。 其他的器官也很稚嫩。 因此， 他們雖能調節自己的體溫， 但範圍較小， 能力較差。

有時， 只是穿裹得過多， 體溫就能升至40℃， 以至抽風；一旦保暖措施跟不上，

又會發生體溫下降， 嚴重的發生硬腫症， 威脅幼小的生命。 所以初為父母的年輕人， 要做好對初生小寶寶的體溫監測， 幫助他調節好體溫。

出生後一個月的小寶寶， 保持肚皮秘衣服間隙之間的溫度在30℃--34℃之間最為適宜。 這時體溫僅由血管的收縮舒張來進行調節， 身體內各種器官處於最佳狀態， 代謝率最低， 熱量消耗減少， 營養物質最大限度地用於身體生長發育。 經對比試驗證實， 置於最適宜溫度環境裡的新生兒， 不但可以避免可能的疾病侵擾， 而且體重增長加快。 在家中可以透過觸摸小兒手腳冷暖粗略估計。 一般說來， 手腳明而不出汗， 最為適宜。

如果熱而出汗， 體溫已達37.5℃， 手腳發涼， 說明體溫低於36℃， 體溫過高過低均須處理。

在一般家庭中， 可以透過控制室溫/增減衣被來幫助寶寶調節體溫。 夏天氣溫較高時， 應打開門窗通風散熱， 也可使用電風扇， 或空調， 注意防止讓風直接吹到小兒身上。 寶寶身上穿一件薄薄質單衣即可。 同時， 經常給他們補充水分， 防止由於散汗而引起缺水， 致使體溫升高。

冬季應使用各種取暖設施， 保證新生兒生活的房間溫度至少在25℃， 應給寶寶穿上絨衣/棉衣， 蓋上褲子， 必要時可在衣被外放熱水袋。 除此之外， 注意增喂母乳或葡萄糖水， 提高寶寶對寒冷的耐受性。 對於早產/體重不足的新生兒尤其要留心體溫的變化。 如果小寶寶體溫過高或過低， 經一般方法處理仍無變化， 要想到是否生病了， 應趕快去醫院醫治，

不能耽誤。