專家提醒：牙周病是常見的一種口腔疾病， 如果因為發現晚或不重視而延誤了治療， 往往會導致更嚴重的後果， 所以如何預防牙周病就顯得尤為重要。
正確的潔牙是減少菌斑最有效的方法， 由於牙齒之間的縫隙， 及牙齒與牙齦之間的牙齦溝， 均是清潔上最易忽略的死角， 因此牙刷必需放置在適當的位置與角度， 甚至配合牙線的使用， 才能確實有效的清除菌斑， 要掌握操作的技巧， 必須要靠實際操作， 因此可以向你的牙科醫師學習正確的潔牙技巧， 一旦養成習慣，
由於藥物常無法有足夠時間在口腔內停留， 更無法接觸深藏在牙齦下的菌斑， 若長期使用， 更會造成牙齒的染色， 或舌頭麻麻的感覺， 故漱口藥水並非長期保健的適當方法。 我們無法把口腔變成無菌， 但細菌的量是可以有效控制的， 不讓其為非作歹， 但必須長期持之以恆， 才能達到目的。
要有均衡的營養， 抽煙、壓力會減低本身的免疫力， 此外一些不當的習慣， 如磨牙或缺牙後無重建， 造成牙齒移位， 導致咬合不正， 不但加速牙齒的磨耗， 有時也會加速牙周病的進行速度， 不得不注意。
