寶寶吃奶粉便秘該怎麼辦呢？
嬰兒剛到這個世界， 就要面臨吃的問題。 吃得不好， 沒法說， 只能通過身體來表達， 最直接的就是通過大便來表達了。
控制寶寶飲食中棕櫚油酸和硬脂酸很重要， 為寶寶挑選配方奶粉時， 應避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉， 儘量選用精製植物油配方， 寶寶喝了不上火， 對鈣質和脂肪的吸收會更好， 這樣才有助於嬰幼兒骨骼發育和能量的吸收。 同時， 還可適當增加輔食， 最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎， 放入米粥內同煮， 做成菜粥給寶寶吃。
而冬季寒冷乾燥， 寶寶水分攝入不足， 便秘、上火的現象很多見， 特別值得一提的是寶寶上火， 其實是與吃的食物成分有密切關係。 寶寶便秘
是因為糞便過硬， 而這是由於糞便中的不溶物質引起的， 此不溶物質主要來自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結合鈣質形成鈣皂所致。 因此， 如果嬰幼兒食物中含有較多的棕櫚油酸和硬脂酸， 排便便會較硬。
此外還應當培養寶寶自幼養成正常排便的習慣， 寶寶排便與進食一樣重要。 進食是為了寶寶生存和生長發育， 排便則使人體新陳代謝的廢物或有害物質及時排出體外， 免除機體損害。 一般宜選擇在進食後讓孩子排便，
媽媽們還可以通過以下的方法緩解寶寶便秘：
1、媽媽可以在沖奶粉的時候放一些奶伴侶， 可以緩解便秘的情況；
3、如果已經添加輔食的話可以給寶寶做點香蕉泥還有胡蘿蔔泥吃吃， 一般的多吃幾次是可以緩解便秘的；
2、喝奶粉的寶寶， 每次喝奶之前先喂兩口開水， 可以少量多次地喂；
4、每天可以用手掌沿順時針方向輕揉寶寶的小肚肚， 對促進腸蠕動緩解寶寶便秘的情況有説明；
5、另外您可以注意多給您的寶寶喂點水果汁、蔬菜汁， 這樣有很好的促進胃腸蠕動改善便秘的表現，
