痔瘡在辦公室疾病中可謂站了首要的位置, 為什麼在辦公室, 痔瘡會找上門?問題出在“久坐不動”上。 一天八小時, 有七個小時都是在坐著的, 特別是坐在軟座上時, 腹部血流速度會減慢, 下肢靜脈血不能回流, 血液迴圈受到阻礙。 在這種情況下, 直腸靜脈從容易發生曲張, 導致血液淤積, 最終形成一個靜脈團, 這就是痔瘡。
像文員、會計、電腦操作員、編輯等這樣的職業女性, 由於長時間保持坐姿而很少運動, 會導致腹部血流速度減慢, 下肢靜脈血回流受阻, 從而使直腸靜脈叢發生曲張, 血液淤積, 這正是痔瘡的發病因素。
為了減少辦公室危害, 我們應該做到:儘量改坐硬坐椅。 當人坐在硬坐椅上時, 臀部的兩個坐骨結節能起到支撐作用, 就不會妨礙血液迴圈;工作1個小時就應起身活動10分鐘, 增加運動是預防痔瘡發生的最好方法。