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素椒炸醬麵

炸醬麵是很多人最愛吃的, 這樣佳餚製作簡單, 吃的時候, 對人體消化也是有著很好幫助, 不過在對炸醬麵選擇的時候, 需要對它的製作方法可以瞭解, 炸醬麵的種類比較多, 所以在製作的時候, 都是有著不同的方法, 素椒炸醬麵受到很多人歡迎, 因此製作炸醬麵的時候, 可以選擇這樣的佳餚。

那很多人對素椒炸醬麵做法並不是很清楚, 素椒炸醬麵在製作上, 食材準備是很關鍵的, 它使用的食材比較多, 所以在製作的時候, 需要注意對它的食材進行搭配。

素椒炸醬麵:

材料:雞蛋面150公克, 豆干3塊, 紅蘿蔔50公克,

青豆20公克, 幹香菇3朵, 冬筍50公克, 玉米粒20公克, 小黃瓜20克, 豆芽菜20公克, 蒜仁30公克, 沙拉油20㏄, 水3000㏄, 豆瓣醬2茶匙, 甜麵醬1茶匙, 細砂糖1茶匙, 太白粉水1/2茶匙, 水100㏄, 鹽1茶匙。

做法:

1.紅蘿蔔、冬筍、豆干切丁, 小黃瓜切小粒, 香菇泡水發軟後切丁, 蒜仁切末, 備用。

2.將步驟1的筍丁、紅蘿蔔丁及青豆放入100℃的水滾燙約1-2分鐘後撈起備用。

3.將鍋燒熱, 放入20㏄的沙拉油, 待油溫熱, 放入蒜末爆香、豆瓣醬及甜麵醬炒約1分鐘後, 再依次加入步驟1的香菇丁、豆干丁及步驟2的紅蘿蔔丁、筍丁、青豆、玉米粒炒3分鐘, 再加水及糖煮至水收幹, .最後再加入太白粉水炒成勾芡狀即可。

4.取一湯鍋, 放入水3000㏄, 滾開後, 先加入1茶匙的鹽再放入雞蛋面煮2分鐘滾熟, 撈起攤開備用。

5.將步驟3的素炸醬放在步驟4的雞蛋面上,

最後再舖上步驟1的黃瓜粒及豆芽菜即可。

以上就是對素椒炸醬麵做法詳細介紹, 在製作這樣食物的時候, 也是要適量進行, 炸醬麵如果一次性吃不完的話, 是很容易托掉的, 所以在製作素椒炸醬麵的時候, 需要適量的進行, 同時吃這樣炸醬麵也不用擔心引發肥胖, 它的熱量比較低。

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  • 1回答

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