移情別戀的根本原因是什麼？

移情者， 轉移感情也， 它是外遇與婚外戀之間的關鍵轉捩點。 一旦發生移情， 婚姻便會出現危機。

心理學家們從大量的事例中歸納出導致移情的三個主要原因：寂寞、單調和不能溝通。 如果在婚姻中出現了一個或一個以上這種危險的徵兆， 那就表明婚姻可能已有了裂縫， 移情的種子也就有可能趁隙發芽生長。

寂寞是移情的主要原因。 有一位婦女曾在“心理熱線”中說道：“我丈夫幾乎把全部時間都放在電腦上， 我們很少交談。 有一天， 我在書店裡捧著幾本書， 還提著手袋和一包食物， 當我打開手袋想取錢付款時，

所有的東西都掉到了地上， 有個好心的男人替我拾起了我想買的書， 並且說：哦， 你也喜歡這本書？大約一星期後， 我又在書店碰到了他， 第二天， 我們談了一個多小時。 後來……我們有了下文， 我們很談得來。 而我和我丈夫， 幾乎沒什麼可談的， 生活真是寂寞得令人難以忍受。 ”由此可見， 一個人如果在生活中無論大小事情都無人參與， 他或她定會倍感孤獨的。

單調是導致移情的又一原因。 一位男士曾對心理醫生這樣說：“幾年來， 我老是幻想到別的女人， 但從沒考慮過去拈花惹草。 有一天晚上， 妻子去了別處， 我獨自去參加一個宴會， 有個女人過來與我交談， 並提議到她家去喝杯酒， 起初我感到有點害怕， 告訴她說我不能去她家。

可是這個念頭使我感到興奮。 兩天后， 我約了她， 就這樣我們有了戀情。 ”一般而言， 結婚五六年後， 原先的熱情可能會冷卻下來， 日常生活也可能變成了慣例， 而對比之下， 移情就含有許多奇遇的成分：追求、新鮮、冒險以及浪漫等。

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不能溝通亦是移情的一大原因。 有一位妻子在談到她婚姻中爭吵的情形時說：“我經常發脾氣， 因為他從不幫忙照顧孩子， 我也有工作， 讓我一個人負責料理家務實在令人氣憤。 有一個星期五， 他問我晚飯吃些什麼， 我回答他什麼也沒有準備， 於是他大發雷霆， 但是我的脾氣發得比他還大。 後來， 他大叫大嚷從家裡跑了出去：我不能再忍受下去了。 事後他告訴我， 那天晚上他第一次去找別的女人。

”大多數夫婦都看不出他們婚姻生活中存在的破壞性的溝通方式， 雙方都將責任歸於對方， 憤怒和挫折滲入了他們生活中的每一方面。 其實， 夫婦關係通過思想感情的溝通才能建立和維持。

也許挽救婚姻比結束婚姻要困難得多， 而且時間也長。 但如果下定決心建立更好的婚姻關係， 那麼不妨從以下幾方面開始試試：

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確定優先地位：在工餘和假日必須把和配偶的關係盡可能放在首位， 時間和精力應先放在夫婦關係上， 然後才分配到其他生活方面。

確定實際目標：不能用過去所共同分享的一切來作為衡量現在關係的標準， 這並非說浪漫愛情已一去不復返，

而是雙方都已有了改變， 關係當然就不同了。 因此應努力保持那些變得比以前更好的東西， 重新確立那些已不適應現時情況的目標。

尋求改變：配偶雙方都必須願意改變現狀， 開始彼此不妨做一點小小的關懷舉動， 並關心對方的需要， 這樣情愛就自然會隨之增長， 不過重建美好關係需要時間， 這個過程可能會一直繼續下去， 這樣自然雙方都比以前更有愛心、耐心。

避免針鋒相對：夫婦之間的對話， 可以有破壞性也可以有建設性， 可以傷害也可增進自尊心， 人們很容易在不知不覺中採取破壞方式， 以致傷害對方的自尊心， 從而也傷害了夫妻之間的感情， 破壞了自己所希望培養的良好關係， 這是需要努力避免的。