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哪些是屬於腦萎縮的預防措施?

關於預防腦萎縮的措施是很多人所需要瞭解的, 大家需要多瞭解下預防腦萎縮的方法。 下面, 就讓專家們來與大家一起探討下, 預防腦萎縮的方法到底有哪些。 希望可以幫助大家更好地瞭解預防腦萎縮的方法。

1、預防腦萎縮需積極防治血管性疾病。 腦萎縮的預防應該積極防治某些全身性疾病, 尤其是影響血管健康的疾病, 如高血壓、糖尿並高脂血症、動脈硬化等, 做到早發現、早診斷、早治療, 這樣才能延緩和控制腦萎縮的病情的發展。

2、清淡飲食, 大便通暢。 便秘是心腦血管危險事件突發的最常見的腦萎縮的誘因之一,

而腦血管意外對腦組織的損傷最為直接和嚴重, 因此, 專家認為, 中老年人保持大便通暢非常重要。 預防腦萎縮需平時可多吃蔬菜水果, 清淡飲食, 便秘重者可配合飲用一些腸清茶、番瀉葉等。

3、預防腦萎縮還需增加社會活動。 用進廢退, 經常讀書看報、寫寫算算, 有規律地運轉大腦, 不斷促進大腦神經及感官資訊運動的活躍, 有利於改善腦部的血液迴圈, 推遲腦細胞的老化, 延緩腦萎縮的進程。

以上內容就是專家為大家所介紹的預防腦萎縮的方法, 大家要注意一下, 希望能對您有所幫助, 如您對預防腦萎縮的方法還有其他疑問, 請諮詢線上專家, 專家將為您作出詳細解答。

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