據《健康報》報導， 一項新的研究顯示， 母乳餵養不僅有利於嬰兒健康， 而且對母親的心臟健康有好處。
美國匹茲堡大學研究人員21日發表公報說， 為瞭解哺乳與母親心臟健康的關係， 他們對近300名45~58歲的婦女進行了研究， 這些婦女都至少生過一個孩子。
研究人員檢測了這些婦女的血管健康狀況， 結果發現， 在沒有哺乳經歷的婦女中， 32%的人患有冠狀動脈硬化， 18%有頸動脈粥樣硬化斑塊， 39%有大動脈硬化。 而在曾經哺乳過的婦女中， 有這3種病的人分別只占17%、10%和17%。
上述3種病容易導致心臟病和中風。 研究人員指出，
研究人員解釋說， 哺乳之所以對婦女心臟有利， 原因可能是哺乳能幫助她們分解排出懷孕期間積攢的脂肪。 如果婦女不哺乳， 她們的身體就不得不設法應付這些過剩的脂肪， 這會對心臟造成負擔。
研究人員建議婦女生育後至少堅持哺乳3個月， 即使做不到哺乳3個月， 也應儘量延長哺乳時間。
產後如何確保奶水充足？
世界衛生組織建議：6個月內應採用的最佳餵養方式為純母乳， 6個月後添加輔食並應將母乳餵養持續到2歲甚至更長。
預防寶寶便秘 母乳餵養更合理
從引起寶寶便秘的一些主要原因來看， 正確餵養對預防嬰幼兒便秘很重要。
母乳餵養並非越久越好，
雖然大家都知道母乳餵養的好處多多,可是又是否知道母乳餵養並不是越久越好的呢?母乳餵養期過長對母親和孩子雙方都有許多不利的地方。
