如果你生活在醫院周圍, 你就會發現, 現代患癌的人是越來越多了。 雖然癌症的產生有很多方面的原因, 但是百分之就是的病人都是吃出來的。 所以, 為了杜絕吃出來的癌症, 你最好學會自己下廚。 下面, 就請大家跟我一起來學一下如何做好澳門燒肉。
1.豬肉冷水下鍋, 放(水煮)調料, 將豬煮至七至八成熟。
2.1然後用錐子在皮的表面紮孔, 孔紮得均勻些密些好。
3.2將豬肉的皮風乾, 俺用了小暖風機吹, 幹得真快, 心急時可用風筒吹。
4.1肉皮朝下, 用刀將肉劃成一段段, 千萬不要切斷, 留高度的1/3深, 然後將混合好的(塗抹)調料塗在表面和肉切開的間隙裡,
5.2將(塗抹)調料混合好。
6.放入烤盤。 皮向上, 在旁邊放上2-4根蔥, 用上火烤, 250-300F, 25-30分鐘。
7.等到皮烤至焦色, 用刀刮去燒焦的層面。
8.等豬肉稍冷卻下, 用指尖(用別的方法抹也行)塗一層很薄很薄的小蘇打(那樣是為皮烤得松化, 如果有朋友是很健康飲食的, 不喜歡加此類材料的, 可免去), 再刷上一層油。
9.再放入烤箱烤, 用下火, 400-450F, 10分鐘, 再拉出來, 再塗層油, 再烤10分鐘, 反復2-3次就夠了。 烤好後切片, 上碟。
小編相信大家看完上面的介紹澳門燒肉,