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孕期缺鋅影響胎兒大腦發育

孕期缺鋅

新視點:容易影響體內胎兒新陳代謝, 使胎兒的大腦發育受到損害

醫學研究發現, 任何出生時體重輕、頭圍小或智力有缺陷的嬰兒, 他們的母親在孕期都因未攝入充分營養而發生缺鋅。 鋅對胎兒的腦組織發育非常重要, 孕婦在孕期缺鋅將對胎兒的大腦發育造成損害。

應對法:從飲食上糾正, 注意攝取瘦肉、蛋、禽、海產品、牡蠣等富鋅食物, 多吃蔬菜、水果、薯類, 常吃奶類、豆類及其製品。

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