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孕期缺銅胎兒易貧血

孕期缺銅容易影響胎兒體內的鐵質吸收和運轉, 使胎兒發生貧血。

孕婦血液中的銅含量過低時, 會造成胎兒體內缺銅, 影響胎兒新陳代謝中的有些酶活性及鐵的吸收、運轉, 造成胎兒缺銅性貧血。 因此, 孕期不可忽視對銅的攝取, 一定注意補銅, 以免對胎兒健康造成嚴重影響。

應對法:補銅的途徑以食補為主, 富含銅的食物是動物肝、肉類、水果、硬殼果、番茄、青豌豆、馬鈴薯、貝類、紫菜、可哥及巧克力等。

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