母乳餵養的三個月寶寶缺鈣需要補鈣劑嗎？

母乳餵養的三個月寶寶缺鈣需要補鈣劑嗎？

專家提醒， 四個月以內嬰兒母乳可以滿足其鈣的需要。 母乳餵養的寶寶缺鈣， 不一定是單純缺少鈣質， 也有可能是吸收不好等其他原因導致。 家長切勿盲目亂補鈣劑， 最好多諮詢專業人員的意見， 根據寶寶的體質及飲食狀況給予最佳的補鈣方案。

一般情況下對於4個月以內的嬰兒， 每天母乳所產生的鈣就完全可以滿足其生理需要， 在寶寶長到五六個月時適當添加輔食， 如乳製品、豆製品等含鈣量豐富的食物。 1歲以內的孩子每天奶量在800毫升也足以提供生長所需要的鈣量。

也就是說， 0～1歲主要由母乳或配方食品餵養者均無需補鈣。 1～3歲， 保證每天攝入400～500克牛奶， 或相當量乳製品， 再配合均衡的飲食， 都不需要補鈣。