祛斑一直是美容難題， 現對一些網上祛斑“偏方”的實用性和可靠性逐一進行點評。
1.絲瓜曬乾， 研為細末， 每晚用水調和後塗面， 次晨用溫水洗去。 若用蜂蜜調塗， 還可去面部皺紋。
意見：這種方法有一定效果。 絲瓜中含有多種維生素， 有較強的漂白效果， 尤其是磷、鈣、鐵的含量較豐富， 還含有木糖膠和植物黏液等， 這些物質對皮膚都有好處。 長期使用， 可使皮膚細膩白皙。 不過， 需要注意的是， 加蜂蜜後不宜過夜， 20分鐘後清洗。
2.茄子1個， 切片取汁摩擦局部， 1日3次， 15天見效。
意見：茄子是日常生活中常見蔬菜， 用它來祛除色斑非常方便。
3.檸檬30克， 研碎， 加入硼砂末、白砂糖各15克， 拌勻後入瓶封存， 3日後啟用， 每天早晚用此少許沖溫水適量， 塗抹斑處約3分鐘， 堅持一段時間後雀斑可隱退。 無斑者用此後， 可使皮膚紅潤嬌嫩。
意見：檸檬中含有豐富的維生素C， 還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等， 可使皮膚白嫩， 防止皮膚血管老化、消除面部色素斑。 敏感皮膚者慎用。
4.冬瓜瓤搗爛取汁， 塗患處， 一日數次。
意見：冬瓜雖有祛除皮膚黑斑作用， 但功效有限。
5.洗臉水中加少量食醋， 一日數次。
