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防治肺炎的對策有哪些

對醫生來說, 面對肺炎患者治療要針對兩方面:一是設法減少、避免細菌產生耐藥;二是要正確合理使用、不濫用抗生素, 要儘量做到“一把鑰匙開一把鎖”。 肺炎的良好預防是很重要的, 唐教授提出八條建議供借鑒:

(1)應大力提倡戒煙。 吸煙可使氣管防禦功能受損而易得肺炎。

(2)大力提倡體育鍛煉。 每週堅持3次30~45分鐘適量增氧鍛煉實屬必要。 全民健身運動對提高全民族身體素質是大有裨益的。

(3)保證良好的睡眠。 夜間充足睡眠可提高免疫細胞功效, 增強抵禦疾病的能力。

(4)注意居住環境的通風。 經常打開窗戶通風是很好的消毒方法。

(5)攝取營養成分均衡的飲食。 特別是每日飲食應適當增加對蔬菜和水果的攝入, 它們將為身體提供適量的營養物質並保持免疫系統精力旺盛。

(6)在某些呼吸道病原體散發、流行期間不到人群密集之處, 不與感染人群發生密切接觸。

(7)年老體弱和免疫功能減退者(如糖尿病、慢性肝病、慢性肺病者), 可到醫院注射肺炎球菌疫苗、流感疫苗;也可適當使用核酪、多抗甲素、胸腺素等。 一旦有病, 要及時就診。

(8)儘量避免突然受涼、過度勞累和心理過度緊張等。

唐教授最後指出, 預防肺炎還應及時治療上呼吸道感染。 “小病”就要看醫生。 不可忽視“小病”, 以為感冒, 自己亂吃藥。 一旦出現發熱、咳嗽、咳痰、胸痛及呼吸不暢就要到醫院就診、治療,

老年人更應如此。

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