估計大家都得過口腔潰瘍， 每次口腔潰瘍發作的時候總是疼痛難忍、食不知味， 影響我們的工作和生活。 為什麼口腔潰瘍總是反復發作呢？對付難纏的口腔潰瘍， 我們有哪些小偏方呢？
為什麼口腔潰瘍反復發作？
1、免疫功能問題：可能是自身免疫反應亢進， 也可能是自身免疫功能嚴重的缺陷， 最常見的是第二種情況；有相關報告指出， 某些細菌、病毒等微生物的感染， 很有可能是導致復發性口腔潰瘍的主要原因。 患系統性疾病的患者易發生口腔潰瘍， 主要是通過影響免疫系統而致病。 口腔潰瘍與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、局限性腸炎、肝炎等有關。
2、睡眠環境等：經常熬夜， 睡眠不好， 環境不適宜也容易造成口腔潰瘍。
3、缺乏維生素， 不過這個原因很多人都是這麼說， 今天我也特意百度知道裡面看了看， 如缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12。
4、精神壓力大。 常常生氣、緊張、易怒的人容易被口腔潰瘍纏上。
5、遺傳因素。 家庭有口腔潰瘍病史的人比一般人更容易患上口腔潰瘍。
4個壞習慣最易導致口腔潰瘍
1 、晚上加班挑燈夜戰
過度勞累、熬夜都會導致免疫力下降， 是口腔潰瘍反復發作的常見誘因。 不少年輕人將自己的睡眠時間“貢獻”給了工作、網路遊戲等。
2 、餐桌上無辣不歡
都說“病從口入”， 口腔潰瘍也不例外， 在飲食的五味中， “辣”是最上火的。 典型的食物包括麻辣燙、紅油火鍋等。
所以， 少吃胡椒、生蒜、大蔥等辛辣燥熱的食物， 牛羊肉、帶魚等具有溫熱性質的食物， 以及荔枝、鳳梨、橘子、桂圓等“熱性”水果， 甚至包括辣椒、醋、薑、蔥、八角、咖喱等刺激性調味料。
3 、煙不離手、酒不離口
如果口腔內不小心被咬破， 而此時你仍吸煙不止， 就很容易長口腔潰瘍。 因為煙鹼中含有的多種有害物質會附著在破損的口腔黏膜處， 干擾、破壞黏膜的自我修復， 引起潰瘍。
再繼續吸煙， 產生的各種有害刺激更會加重病情。 而酒屬於辛熱性質，
4 、被焦慮左右情緒
早晨起床時或工作間歇中， 只要感到心情不好， 都可以做幾次深呼吸， 吐故納新有助於緩解緊張心情。
上班後先認真想一下今天應該做的事， 拉個清單， 每做完一件事， 就打一個勾或者圈掉， 做到心裡有數， 將心態慢慢調整至工作狀態。
治療口腔潰瘍都有哪些小偏方？
冰片：到中藥店買來冰片， 直接蘸取點在患處， 每天2次， 3天基本就好了。 但冰片辛涼走竄， 不宜常用。
用金印草制漱口水：用金印草根製成濃茶， 當作漱口水。 或製成糊狀物， 直接塗在潰瘍上， 效果不錯。
西瓜霜：具有清熱瀉火、消腫止痛的功效， 被歷代醫家視為咽喉、口腔疾病的良藥， 清代名醫顧世澄將其正式載入《瘍醫大全》至今已有二百餘年。
