皮膚

護膚常識還挺多的，稍不注意真的會傷害皮膚，像你這樣各個兩天去一次角質，角質不薄才怪。還有一些洗護臉部的常識，我跟你說說吧：

1、熱水洗臉

每天清潔肌膚是必須的，但是水溫最好是在30°左右，過熱的水溫，特別是對於皮膚乾燥的人來說，會洗去肌膚上過多的油脂和水分，使皮膚更加乾燥。如果你毛孔比較粗，建議你潔面後再用冷熱水交替拍臉，可以有收縮毛孔的效果。

2、過度使用潔面膏洗臉

長期過度清潔臉部肌膚，會讓其變得乾燥、粗糙，失去光澤。建議用潔面膏洗臉一天不要超過三次，平時臉如果沾上灰塵或其他髒東西，用清水洗去也可以，也不是非要用潔面膏。

3、不瞭解自己的膚質，亂用護膚品

與每個人的體質不同一樣，人跟人的膚質也是有差異的，如果你皮膚較乾燥，油脂分泌較少，還選用泡沫豐富、強清潔能力的潔面膏，臉上的皮膚就會越來越幹，反過來，油性膚質，選用無泡沫的，強滋潤型的潔面膏，皮膚只會越來越油膩，達不到清潔效果。所以要瞭解膚質，選擇適當的護膚品。

4、用口紅當腮紅

口紅和腮紅的成分不一樣，嘴唇上的肌膚跟臉頰的膚質也不同，如果直接將口紅塗在兩腮上，再經過太陽一曬，很容易就長雀斑了。

5、毛巾搓臉

毛巾很粗糙，容易刮傷皮膚，且用的時間久了，上面的細菌也多，很容易讓臉上的皮膚感染發炎。

6、看完電視或者用完電腦後到頭就睡

電子產品的輻射會讓你臉上有靜電，靜電吸附灰層後不洗掉會堵塞毛孔。

7、運動後立即用冷水洗臉

運動後臉部大量出汗，毛孔張開，如果立馬用冷水洗臉，會讓毛孔收縮，阻擋皮膚排泄廢棄物。