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問題 【常識大全】 10

午覺睡醒 為什麼頭很痛

問題描述

剛剛午覺睡醒,為什麼頭很痛,剛剛全身好像被什麼壓著,老是想喊卻沒力氣,這是怎麼了

網友回答
最佳答案

考慮是是患了睡眠障礙的疾病。“在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓的症狀,應注意調節好心態,避免緊張或焦慮。同時注意按時作息,該休息時充分休息,不要讓自己太累,不要熬夜,維持正常的作息通常就會減少發生的機會。

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