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大蒜上市的季節，教你3秒快速剝蒜
1、蒜瓣要這個角度放在手裡 2、先按著蒜的兩頭使勁擠，擠至蒜皮清脆的一響，爛開。 3、然後再反方向使勁一掰，再聽到清脆的一響！注意看圖要看手法哦！ 4、然後輕鬆撚落蒜皮即可！
2017-06-13 -
板栗上市 別多吃
板栗已悄然走進深秋市場，但這一被中醫稱為“腎果”的堅果也不能多吃。板栗含有大量的澱粉、蛋白質、粗纖維等，屬於營養價值較高的堅果，有健脾胃、益氣、補腎、強心的功效。人們排隊買板栗時，多是1斤、2斤地買...
2017-08-21 -
馬蹄的做法 冬季馬蹄上市清熱抗菌降血壓
馬蹄又稱荸薺，是一種水生植物，有“地下雪梨”的美譽，馬蹄不但口感清脆、甘甜可口，更可用於食療，冬季上市之際吃一點，不但能夠清熱降火、抗菌防感冒，還能輔助一部分高血壓患者控制血壓，可謂一食多得！今天為...
2016-04-30 -
大棗上市了！多吃棗能補血？正確食用姿勢在這裏...
棗是秋季最有代表性的水果之一，但每年都有糖精大棗、染色大棗、防腐劑大棗的新聞舊聞出現，讓人對棗望而卻步；也有人相信大棗能補血，每日狂吃。棗是好東西，但要這樣吃！ 糖精大棗怎麼辨...
2016-10-19
