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中年男性的飲食保健
據專家統計,40歲以上男性面臨以下種種健康問題: 1、常常感到力不從心,胸悶氣短,情緒不佳。 2、心理壓力大,有恐懼感。 3、睡眠不佳,多夢易醒,睡覺已不能達到休息。 4、心悸,感覺透不...
2012-05-30 -
中年男士如何健康護理皮膚
男性皮膚一般比較粗糙,表面經常粘附污垢堵塞毛孔,導致毛囊及皮脂腺疾病;尤其人到中年時,由於生理機能的衰退,容易出現皺紋、鬆弛、浮腫等現象。因此,男士進行科學的護膚是非常重要的。 注意洗臉: ...
2012-08-17 -
中年男人常戴耳機好嗎?
男性40歲以後鼓膜變厚、耳道萎縮變窄的趨勢比女性發展得更快,這導致他們對單調的辨別能力,尤其是高頻聲音的辨別力開始下降,60歲以後,有高達五分之二的男性出現不同程度的聽力障礙,而同齡女性只有14...
2012-08-14 -
中年男人更年期三個危害
當從男孩變為男人,當曾經成為過去,或許你早成了大肚男,或許你已經禿頂,或許你在壓力下輾轉難眠……失去了生活平衡的你被“亞健康”困擾?被疾病纏身? 當生活失衡已成事實,何必遮遮掩掩?男性朋友不妨...
2012-08-18 -
中年男人如何抗早衰
在人生旅途中,中年是人生創造的高峰年代。常言道:“人到中年百事忙”,中年人是社會及家庭的棟樑,是工作崗位上的中堅骨幹。然而,中年也是“病機四伏”的年代。人到中年以後,各種生理機能開始減退,大體上每...
2012-08-18 -
中年男人一定要補腎嗎?
據調查,隨著年齡的增長,由於生理、心理、社會等多方面的原因,人們總是有意或無意地把“中年”和“開始衰弱”劃上等號。再加上滿世界的廣告都在宣傳“十男九虛”、“疲勞就是腎虛”、“腎虛就要補腎”,使得...
2012-08-18 -
中年男人常胃疼是什麼原因?
膽囊炎好發于中年男性患者,有急慢性之分,常與飲酒、暴飲暴食、膽囊結石有關。古方中醫歸屬于“脅痛”、“結胸”、“黃疸”範疇,常有胃腹脘痛的表現。中年男性如果經常出現胃痛,在飲酒、暴飲暴食及進食油膩...
2012-08-18 -
中年男人的日常保健
中年人男人必須對自己的身體現狀有一個清醒的認識,平時要定期進行有針對性的健康檢查,對常見病、慢性病要做到早發現、及時治療,同時要加強自我保健,做到戒懶惰、戒過勞、戒多食、戒焦慮,以保障自己的健康...
2012-08-18 -
中年男人的養生保健知識
從表面上看,中年人年富力強,精力充沛。其實,從生理變化和內臟器官的功能來看。中年已經進入由盛轉衰的轉折時期。 中年養生正當時 許多所謂老年病不是到了老年才發病,而大多發生在中年,只不過早期症...
2012-08-18 -
中年男人如何遠離亞健康
在外拼搏的男人,常常覺得很疲憊,這是因為亞健康。年輕的時候,還好。可是隨著年紀增長,身體大不如前。現在為中年男士們總結了一些健康小貼士,希望能給中年男士們一些幫助。 健康小貼士1:肥肉好吃,但...
2012-08-30 -
中年男性如何保健
30-45歲的中年男人身體機能開始慢慢下降,這時,一定要加強保健,預防疾病的出現。 中年男性要做好以下保健,保持好身體。 一、食用含有大量的纖維的食物 你的食物中應該含大量的纖維素,保持胃...
2012-08-30 -
中年男性喝這5種酒強身防病
枸杞生地酒:取枸杞子100克,生地黃100克,白酒1000毫升,浸泡半個月即可飲用。每次早晚加熱後空腹服用10~15毫升。具有養肝明目、補精益腎之功效。適用中老年視物模糊、勃起功能障礙、遺精、...
2015-04-23 -
注意!肝癌為何如此青睞中年男性?
近年來,肝癌也是目前危害人類生活的主要疾病了,它給人類帶來了極大的痛苦和困擾,那麼肝癌的症狀您有瞭解嗎?專家說由於病變部位及範圍的不同,肝癌的症狀表現為變化多端。那麼肝癌為何如此青睞中年男性?主要...
2011-03-14 -
中年男養生 注意“四防”
1、防暴飲暴食 據b超顯示,經常豪飲的人多患脂肪肝。如患病後不及時戒酒,會失去最佳治療時期,將預後良好的小病,釀成難以治癒的肝硬化則悔之晚矣。 另外,中年時期應注意飲食保健。一方面戒除暴飲暴食,...
2010-03-09 -
中年男士保健要注意什麼
多吃水果不抽煙 吸煙會增加心血管病、癌症和呼吸器官疾病的風險。要健康最好戒煙,如a一時戒不了應多吃胡蘿蔔、獼猴桃、柚子、菠菜、臍橙等果蔬,常吃魚類,經常喝綠茶等以減輕煙害。男性通常吃水果較少,...
2012-07-10 -
中年男性怎麼自我調節減壓方法
隨著年齡的增長,到了中年,無論身體還是心理上都不再有年輕時的活力,這就與男人們長存于心中的理想產生了矛盾,這些矛盾如果得不到及時的調解,就會產生心理問題。 男人由於承載了來自工作、家庭等多方面的...
2012-09-05 -
中年男人護肝比補腎重要
男人一旦邁過30歲的門檻,健康往往滑坡,比如身體發福,體力、精力與性功能衰減等。此時,你該為健康做點什麼呢?是補腎麼?如果真是這樣,那就應了一句俗語:“撿了芝麻丟了西瓜。” “西瓜”是什麼呢?...
2012-08-31 -
中年男人要警惕感冒
擴張型心肌病是一種病因尚未完全明確的原發性心肌病,它可發生於任何年齡,並以中年男性居多。 40歲的張先生平時工作繁忙,近1個月來,他時常感到很疲勞,有時還出現輕度心慌、胸悶。最近幾天他感覺心慌...
2012-08-31 -
中年男性飲食指南 中年男性吃什麼好
中年男性飲食指南: 35-59歲為中年,是人生的黃金時期,人到中年以後,生理功能逐漸衰退,不可避免的衰老現象也悄然而至,故此時的膳食更應注意合理的搭配。 中年男性吃什麼食物好 山楂 山楂...
2013-03-20 -
中年男性脊髓性肌肉萎縮的症狀
中年男性脊髓性肌肉萎縮當然是脊髓性肌肉萎縮中的一種,尤其特有的症狀。大家對中年男性脊髓性肌肉萎縮的症狀瞭解多少呢?下面,就讓專家們來為大家介紹下,中年男性脊髓性肌肉萎縮的症狀有哪些。 中年男性脊...
2011-12-28
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1回答
中年男人腰痛是怎麼回事?
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2回答
44歲中年男有效治療甲亢病?性,在肝臟損傷的情況下如何
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3回答
中年男性,梅毒,怎麼治療才能抑制