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冬吃山藥有五大奇效
冬季吃山藥正當時，山藥是中醫滋補藥物中最為溫和的一種，寒溫不明顯，無論寒性體質還是熱性體質的人都可以食用。山藥可以滋補肝脾腎，既可以滋陰還可以補陽。多吃山藥都有哪些養生保健功效呢? 預防心血管疾病...
2015-12-10 -
五大女性貧血飲食誤區
誤區1:蛋、奶對貧血者多補益？ 牛奶夠營養，但是含鐵量很低，人體吸收率只有10%.例如用牛奶餵養的嬰幼兒，如果父母忽視添加輔食，常會引起缺鐵性貧血。 蛋黃補鐵好，蛋黃含鐵量雖較高，但其鐵的吸收...
2012-12-14 -
老人吃豆腐的五大害
豆腐是常見的豆製品，豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。在中醫理論中，豆腐具有味甘性涼，可以益氣和中、生津潤燥，具有...
2014-01-20 -
老年避免五大飲食誤區
老年人養生與常人都有很大的區別，所以老年人養生的一些誤區、禁忌都是需要牢記的，這樣才不會危害健康。生活中，有的老人因咀嚼功能或者腸胃功能不好而長年吃粥，或是吃煮得比較爛的菜等，這真的是健康嗎？今天...
2014-01-20 -
養胃五大食譜
養胃五大食譜 四季養生閱讀配圖 白菜燉豆腐 食材：白菜、豆腐,薑、蒜、香蔥 做法： 1、白菜切段，豆腐切塊 2、豆腐下水焯一下，撈出瀝幹 3、白菜下水焯一下，撈出瀝幹 4、鍋中熱油，...
2017-02-19 -
假期過後積極調理腸胃需要五大食物
方法步驟： 01 消化不良是一種臨床症候群，是由胃動力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。消化不良主要分為功能性消化不良和器質性消化不良。其病在胃，涉及肝脾等臟器，疏肝理氣。對...
2015-02-27 -
香蕉的五大好處讓你出乎意料
吃香蕉有什麼好處呢？也許你脫口而出的會是香蕉能治便秘，但又有人說吃香蕉反而會讓便秘加重。對此，我們暫且不做探討。我們今天要瞭解的是香蕉的營養價值與吃香蕉的好處。 香蕉的營養價值： 香蕉的營養非...
2016-11-21 -
鼻頭發紅怎麼辦 五大徵兆要護肝
肝臟受損五大徵兆1容易喝醉有些人，平時酒量很大，然而現在變得喝一點之後就感覺“醉了”，這種徵兆提醒您肝臟功能下降，肝受損了，肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。2粉刺增多人體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂...
2015-01-14 -
適當壓力能帶來五大好處
一、適當壓力能帶來五大好處二、心理壓力的危害三、緩解壓力的訓練適當壓力能帶來五大好處1、心理壓力的基本介紹心理壓力即精神壓力,現代生活中每個人都有所體驗,心理壓力總的來說有社會、生活和競爭三個壓力源...
2016-12-02 -
怎麼去掉眉間皺紋 五大按摩步驟去掉眉間皺紋無難度
經常鄒眉頭思考問題和習慣鄒眉頭會慢慢的讓眉間出現皺紋；那怎麼去掉眉間皺紋呢？眉間出現皺紋就會讓人看起來覺得你整天都是愁眉苦臉的，也有一種很不和善的感覺。那下麵達人來幫你挽回顏面，給你推薦幾步去掉眉...
2017-02-19 -
按摩五大穴位暖身禦寒
【導讀】按摩五大穴位暖身禦寒，進入冬季，天氣寒冷，很多人人都出現了手腳冰涼的現象，中醫認為這是所謂“虛”的表現。那麼冬天手腳冰涼怎麼調理呢？試試按摩五大穴位暖身禦寒，下面就具體來學習一下。 按摩...
2015-01-02 -
小兒齲齒常見五個類型 一般會帶來五大危害
兒童蟲牙或者蛀牙，就是小兒齲齒，是很多小朋友都會患上的一種疾病，一般年齡在5-8歲之間，這個時候一般還沒有換牙，小兒齲齒在發病的時候，易引起疼痛，會影響孩子的食欲，臨床上小兒齲齒的種類也有很多種，下...
2016-04-26 -
五大導致躁狂症發作的因素
當今社會中的很多人都是圈子中的“核心”，他們常常為了保持自己的“地位”而迫使自己始終引人注目，而這種自我施壓的心態就是狂躁症的原因之一。下面小編就來給大家普及下關於躁狂症的相關知識，快進來瞭解下...
2016-06-23 -
護膚橄欖油品牌有哪些 五大性價比之選護膚必備
橄欖油是最常見的護膚美容油。滋潤保濕還能按摩舒緩。那麼護膚橄欖油品牌有哪些？其實有很多頂級護膚品牌都有推出橄欖油，今天小編就來給大家詳細介紹幾款護膚橄欖油品牌。還會教大家橄欖油的護膚竅門，一起來學...
2017-02-19 -
寶寶長牙期爸媽特別注意的五大要點
有些嬰兒從4個多月開始長牙；有些嬰兒卻到10個月才開始長牙；有些嬰兒長牙時會哭鬧，有些嬰兒長牙期會發燒，那麼寶寶正常情況下是什麼時候長牙，長幾顆牙，以及長牙期間會有哪些不適呢？新爸爸新媽媽們在寶寶長...
2015-03-25 -
火鍋季節 可別犯了五大忌
隨著天氣的逐漸轉涼，火鍋開始成為主流，深受人們的歡迎，大家都會覺得吃火鍋滋補又暖和，但是大家有沒有注意到，其實吃火鍋也是有禁忌的。下面就讓老中醫養生網給大家細細分析： 一、一熱當三鮮 表現：熱騰騰的...
2015-12-28 -
寶寶發燒護理有這五大誤區 寶寶發燒怎麼辦
小寶寶一發燒，許多父母都急得跟熱鍋上的螞蟻一樣，擔心熱度會燒壞寶寶的腦子，其實發燒並沒有大家想像中的可怕，下面我們就來看看小寶寶發燒的五個誤區，重新認識一下寶寶發燒這個症狀。寶寶發燒有五大誤區誤區一...
2016-11-02 -
洗頭注意五大禁忌
女性為了時刻保持美麗芬香的狀態，會習慣勤洗頭，但是有時候你會發現，經常洗頭，發質還越來越差了，這是為什麼呢?這是因為你的洗頭方式不對，犯了洗頭的五大禁忌，關於女性洗頭，下面就一起來看看最傷發的洗頭...
2014-04-18 -
這五大星座喜歡搞精神外遇
在這個情感容易躁動的社會下而言外遇相對比較常見吧，但外遇也分為了兩種，有精神外遇和肉體外遇。相對大多人而言，精神上的背叛更讓人難以接受，今天要和大家說的是，哪些星座最愛搞精神外遇？ 第一名：...
2016-03-21 -
壓力過大五大徵兆 白領減壓四步驟
有調查顯示，一線城市的白領們加班是普遍現在，平均加班時間已經達到兩個半小時，有些技術崗位人員例如程式師，常常加班到深夜也是常有的事。然而很多人都對自己健康過於自信，小問題很難引起足夠重視。那麼...
2016-03-29
