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吃什麼可以美白 3款食譜幫女人提亮膚色
美白是每個女人都想追求的，俗話說：一白遮百醜，女人追求白的心願一直都在。今天我們就來為大家介紹幾道有美白功效的美食，以及幾個美白小竅門。相信對想要美白的女性朋友們會很有幫助，下面我們就一起來看看...
2013-11-12 -
熬夜白領的祛斑亮膚秘技
現在不乏“主動少睡”的人，“常年少睡派”多半屬於這種。他們多年來形成了“晚睡”的生活規律，不夜不精神，常年熬夜，自然有累積下來的後遺症。本次我們針對熬夜後出現的兩種常見症狀提出行而有效的方法，M...
2010-11-17 -
亮膚食譜 讓女人和黃臉婆說bye
春天來了，在春天裡除了好好放鬆自己外，更應該給自己做點美容又健康的食物，看看以下這份七日美白食譜，把白皙吃出來。一周亮膚食譜，讓你輕鬆和黃臉婆說bye，想改變肌膚的MM可以嘗試一下哦！ 第一天...
2011-02-25 -
一周亮膚食譜 和黃臉婆說bye
長假馬上就要來到了，在長假裡除了好好放鬆自己外，更應該給自己做點美容又健康的食物，看看以下這份七日美白食譜，把白皙吃出來。 第一天：餐前番茄 美白好膚色 餐前一個番茄，美白、健康又美麗。番...
2011-03-03 -
白領熬夜祛斑亮膚的秘笈
一、臉色暗沉 出現色斑 晚睡會造成肌膚無法順利代謝，老廢角質堆積在皮膚的表面，肌膚自然沒有光澤。長期熬夜之後，還有人發現自己顴骨、眼下的斑點出現了！由於皮膚代謝減慢，白天積累的色素沉澱不能及時...
2013-09-27 -
12種美白食品最能提亮膚色
導語：為了美白，準備迎戰火力強大的敵人─紫外線。除了做足外在防曬功夫，你也不能忽略從“內在”加強防曬，充分攝取“SPF食物”，更能升高抗曬戰力，不當黑妹妹、小花臉。 為什麼食物也能防曬？皮膚科醫...
2009-08-24 -
VC美白煥亮膚色，強效淡化形成的斑點
你們造嗎?維生素C是第一個被發現的維生素。經驗證，維生素C是一種強還原劑，具有抗氧化作用。由於維生素C是具有旋光活性的分子，按照它的旋光度，可將其分為左旋和右旋。那麼vc美白有什麼功效呢？ 功效： ...
2016-09-29 -
吃什麼對皮膚好？五款黑色食物有效亮膚
大家嚮往皮膚越白越好，但營養學家卻推薦，吃的食物越黑越健康。今天給大家介紹的5種黑色食物，不僅營養豐富，還具有奇特的亮膚功能。很多女性都在竭力擺脫暗沉黑黃的難看膚色，而這5種黑色食物則可以有效改善膚...
2014-02-27 -
秋季滋潤皮膚提亮膚色 9種食物助陣抗乾燥
秋季皮膚容易乾燥起皮，如何讓皮膚安全度過秋季成為困擾愛美女性的一大煩惱。 1.蜂蜜 蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。據分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素...
2012-09-20 -
早餐中的亮膚食物有哪些
我們都知道可以通過飲食來調節膚色，早餐吃的好的話也是很有利於皮膚的保養的，營養專家指出早餐經常吃這樣的食物不僅營養搭配協調還有助於亮膚。愛美的你，要不要試試呢？ 食物1.豆類 鐵質是產生人體...
2013-07-08 -
8個小妙招 教你如何防曬亮膚
1、由於男性肌膚油脂分泌更多、角質層較厚、毛孔粗大，加上日常疏於護理保養，所以男士亮膚方式與女性略有不同，需要注意在亮膚的同時應注重調理角質、淨化肌膚，深層清潔、收斂及排毒護理會讓你的亮膚事半功...
2012-08-15 -
五種亮膚食物 擺脫暗沉膚色
淨透白皙的皮膚是每個女人的追求，然後壓力、睡眠不足、疲勞等原因導致的膚色暗沉，卻常常困擾著大多數女性。如何擺脫暗沉黑黃的難看膚色？小編推薦5種黑色食物可以有效亮膚，清除殘留體內的雜質和廢物，調氣活血...
2014-06-06 -
夏季女性亮膚吃什麼好？
1.草莓 草莓含有豐富的維生素C，而維生素C有助於人體吸收鐵質，使細胞獲得滋養，因此多吃草莓能使人精力充沛。 2.菠菜 菠菜中含有女性比較容易缺乏的礦物質--鎂。女性每日攝入的鎂如果少於2...
2011-06-02 -
一周亮膚食譜讓你變白
初春時節，也是美容護膚的好時機，更應該給自己做點美容又健康的食物，看看以下這份七日美白食譜，把白皙吃出來，從此和黃臉婆說Byebye！ 第一天：餐前番茄美白好膚色 餐前一個番茄，美白、健康又...
2012-06-08 -
女人常吃什麼食物可以提亮膚色
皮膚暗沉，氣色不好都是女人們的大忌諱，這些都會使得女人看起來不漂亮甚至沒有精神，因此女人都想要改善這種情況，其實在生活中的很多食物是可以幫助女人提亮膚色的，那麼都是哪些食物呢？我們一起往下看。 ...
2013-08-02 -
7種食物提亮膚色又抗衰老
滋潤保濕是肌膚所需的最重要護理，其實一些食物的營養成分比護膚品更安全有效。這7種食物就是潤膚美白的好東東，多吃會讓肌膚更白更有彈性，抗衰效果一級棒! 牛奶： 牛奶是皮膚最喜愛的食物，它能改善...
2011-08-02 -
提亮膚色的DIY面膜配方
皮膚暗沉發黃是每個女人最不敢面對的問題，面部肌膚不鮮亮永遠是美白道路上的死對頭。今天小編就給大家推薦一款提升面部肌膚色澤的面膜——DIY提亮膚色面膜。 現在就教給大家一個提亮膚色的DIY面膜...
2013-05-02 -
提亮膚色按摩七個步驟
女性是最愛美的了，尤其是臉部的皮膚更是被視為重中之重，光靠化妝品是不能解決根本問題的，試試中醫的按摩吧！七個步驟就能讓您的膚色亮麗有光澤。 很多女性都會受到膚色暗黃無光澤的困擾，儘管用了無數的化...
2013-07-01 -
早餐吃六種食物可以提亮膚色
1.豆類 鐵質是產生人體能量的主要介質，它擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。因此，如果人體內缺乏鐵質，就會導致貧血，使人感到頭暈，乏力。雖然豬肝和瘦肉是鐵質的最佳來源，但經常吃一些赤豆...
2014-12-16 -
吃什麼抗衰老 10款食譜幫女人抗皺駐顏亮膚
美容護膚是女人一輩子都停不下來的功課，那麼冬季女人肌膚出現的各種衰老乾燥暗黃等問題該如何通過食補解決呢？今天就為您推薦10個美容養顏抗衰老的食譜，幫您對症下要，不同的肌膚問題是和不同的食療方法哦。 ...
2016-04-30
