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如何提高母乳品質
產後需要注意的事項： ·產後與新生兒同在一起，而不是隔離，那就會使產婦的乳量平均增加約40%。即使乳汁少也應該讓孩子吮吸，因為吮吸是一種良好的刺激，可以引起反射性乳汁分泌。 ·完全無奶或部分...
2011-11-09 -
產後飲食決定母乳品質
產後媽媽的飲食非常重要，既要泌乳供給嬰兒，又要供給自身需要。日常飲食對乳汁的品質及母嬰的健康都有直接影響。所以，為促進乳母和嬰兒的健康、必須供給營養豐富的膳食。正常而健康的飲食既能確保媽媽的乳水充足...
2016-12-26 -
提高母乳品質四吃法
1、 每天早晨要喝些新鮮的純果汁，這樣可以補充你體內的維生素。2、 要多吃些穀類食物、水果等小零食，從而不斷補充你的熱量。3、 只要感到餓，就要吃點東西，哪怕是一天中你要吃10餐。4、 多吃雞蛋、葵...
2016-12-21 -
提高母乳品質的四種吃法
1、 每天早晨要喝些新鮮的純果汁，這樣可以補充你體內的維生素。2、 要多吃些穀類食物、水果等小零食，從而不斷補充你的熱量。3、 只要感到餓，就要吃點東西，哪怕是一天中你要吃10餐。4、 多吃雞蛋、葵...
2016-12-22 -
有哪些保證母乳品質的方法
為了保持母乳分泌的質和量，應注意以下幾個方面： 1、保證營養、增強體質。母親飲食及身體營養狀況，直接關係到乳汁的品質。哺乳期母親所需的營養物的質和量，都比一般婦女為高。即所食的糧食要新鮮，多吃...
2012-05-03 -
簡單豐胸法成就一代乳神
胸部縮水回復式 1.平臥在地面上，雙臂放到臉前，托住下巴。 2.彎曲膝蓋，使雙腳儘量貼到身體後部。雙臂朝後伸展，爭取觸到腳。兩條小腿不要分開。 3.吸氣。抬起頭，以腹肌為支撐點，頭向後仰，拉動胸...
2010-09-01 -
吃的好,母乳品質高
花生仁 alt="育兒養生——大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/6680868f76d20c29cd32d1d7c619f03c.jpg">...
2013-07-04
