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紅棗的營養價值 女人健康飲食的好伴侶
大棗,又名紅棗、幹棗、棗子等。大棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分,其中維生素C的含量在果品中名列前茅,有“維生素C”之美稱。 大棗的主要食療藥...
2016-05-01 -
夫妻生活 夫妻伴侶最易起衝突的8分鐘
雙職工的夫妻在煩忙的工作之後回到家中還要處理家有的瑣事,有時很容易就發生口角。最近有研究顯示,夫妻間最容易吵架的八分鐘是發生在上班前和下班回家後的時候。那麼,兩人該如何才能避免最易產生的衝突時間呢?...
2016-05-01 -
留心 你就是自己的私人醫生
早晨 頭暈、頭昏:如果你每天早晨醒來後感覺頭昏腦脹的,或者有頭暈症狀,那麼你要注意了:可能你出現了頸椎骨質增生或血黏度高等疾病。 強烈的心慌饑餓感:如果你在淩晨4-5點鐘醒來有強烈的心慌饑餓感,而且...
2016-05-27 -
啤酒的好伴侶毛豆的保健功效及健康吃法_毛豆的
毛豆所含的營養素及功效 毛豆含有大豆所沒有的維他命C及β胡蘿蔔素,被稱為是有助於製造美肌的蔬菜。其他還含有下列營養素。 (1)葉酸 屬於水溶性維他命的一種,是造血?胎兒發育所不可缺少的營養素。 (...
2016-05-27 -
薔薇的私家美容養顏秘方
薔薇雖然已經年齡比較大了但是他在美容養顏上擁有一套獨有的私家秘方,前一段時間薔薇在她的《蕭薔的愛美主義》中公開了她的生活健康料理,其中包括以川貝冰糖燉梨來潤喉養肺、豐胸養顏的養生方法。冰糖與梨共同...
2016-06-13