薔薇雖然已經年齡比較大了但是他在美容養顏上擁有一套獨有的私家秘方， 前一段時間薔薇在她的《蕭薔的愛美主義》中公開了她的生活健康料理， 其中包括以川貝冰糖燉梨來潤喉養肺、豐胸養顏的養生方法。 冰糖與梨共同作用時， 可有效清潔呼吸通道， 讓你的呼吸更加堅實、有力！一起來瞄瞄吧。
遠離汽車尾氣， 優化呼吸環境
汽車尾氣中含有大量過敏原及有害物質， 當你吸了過多的被稱為“邪氣”的汽車尾氣後， 體內就會氣血失衡， 健康的呼吸環境被破壞， 如果再不及時補充水分， 胸部就會在短期內縮水！建議你儘量選擇空氣清新的人行道行走， 實在找不到， 就戴個口罩好了！
吃川貝冰糖燉梨， 清潔呼吸道
川貝冰糖燉梨製作方法：
1.梨洗淨， 從頂部切下梨蓋， 再用勺子把梨心挖掉， 中間加入川貝和幾粒冰糖。
2.用剛切好的梨蓋， 將梨蓋好， 拿來幾根牙籤從上往下固定住。
3.將梨放在杯子裡或大碗裡， 加水， 放入鍋中燉35分鐘左右， 直至整個梨成透明色即可！
常看驚險片， 加快深呼吸頻率
要想補氣， 中醫師推薦你的最佳方法是導息！導息看似深奧， 其實很簡單， 就是減少短暫呼吸次數， 增加深呼吸頻率！研究發現， 在觀看情☆禁☆色片時， 女人的深呼吸頻率會提高22%， 觀看驚險片時， 深呼吸頻率會比平時高30%！
常吃百合， 清肺補氣
肺主全身之氣， 百合被中醫專家稱為最好的“清肺補氣”食物。 據說在法國影星蘇菲·瑪索的廚房裡， 總擺著一小袋百合， 一旦她需要上演床上戲， 就要提前幾天服用百合湯， 因為百合不光能提高真皮細胞的攜氧能力， 讓她皮膚光滑、富有彈性， 還可幫身體補氣， 讓她呼吸有力、胸部高聳！
用步行代替電梯， 加大呼吸力度
用步行代替辦公樓裡的電梯， 能讓你在無形中吸入更多空氣， 加強肺部功能， 讓呼吸更有力， 並起到意想不到的補氣效果！如果你不適應這樣的大強度鍛煉， 可以在開始時只爬3-4層樓梯， 根據呼吸功能的改變逐漸增強鍛煉強度， 這樣一來， 你在豐胸的同時， 還可達到瘦腿和提臀的美體效果！