1 、桃花大米粥：取桃花（幹品）2克， 大米100克， 紅糖30克。 將桃花置於砂鍋中， 用水浸泡30分鐘， 加入大米， 文火煨粥， 粥成時加入紅糖， 拌勻。 每日1劑， 早餐1次趁溫熱食用， 每5劑為一療程， 間隔5日後可服用下一療程。 此粥既有美容作用， 又可以活血化瘀。 但此粥不宜久服， 且月經期間應暫停服用， 月經量過多者忌服。
2、桃花豬蹄粥：取桃花（幹品）1克， 豬蹄1只， 大米100克。 將桃花焙乾， 研細末備用。 把豬蹄皮肉與骨頭分開， 置鐵鍋中加水， 旺火煮沸， 撇去浮沫， 改文火燉至豬蹄爛熟時將骨頭取出， 加入大米及桃花末， 繼續用文火煨粥， 粥成時加入適量細鹽、味精、香油、蔥花、生薑末， 拌勻， 隔日一劑， 分數次溫服。 此粥有活血潤膚、益氣通乳、豐肌美容、化瘀生新之功效， 適用於面部有色斑的哺乳女子。 產後服用此粥， 既可通乳， 又可去除面部色斑， 並滋潤皮膚、補益身體。