女性美容養顏的方法有哪些？說到美容， 排毒應該放在首位。 相信大家都知道， 如果體內有毒素， 不論用多少美容產品都於事無補， 所以排毒很重要。 下面就來看看女性排毒的方法有哪些吧。
精神排毒法：隨時隨地都保持一顆快樂心
身處職場的美女們工作壓力很大， 在高壓力下， 導致身體內分泌失調， 由此產生一系列的如長斑、易衰老、內分泌失調等後果。 美容專家指出：“最有效的美容辦法就是保持快樂輕鬆的心態， 再加上適當的運動。 ”
皮膚排毒法：幫助毛孔排毒
皮膚粗糙和乾燥， 單純保濕並不能解決問題。 被油膩污垢阻塞的毛孔無法排除毒素， 除了每天做好徹底清潔外， 每週進行一次蒸汽浴或桑拿也能幫助加快新陳代謝， 排毒養顏。 此外還可以多食用一些富含維生素C和E的食物幫助排毒。
腸道排毒法：每日一杯常潤茶
很多美眉認為只要排出皮膚的毒素， 就可達到美容的效果。 其實不然， 大氣污染等外來之毒及身體正常代謝產生的廢物， 同樣會對肌膚造成嚴重傷害。 所以， 每日清除身體內毒素是美容的必修課。 要排毒美容， 首先要保持大便通暢。 另外， 也可以取適量金銀花、綠茶開水沖泡後，
排毒良方還有很多， 比如多喝白開水， 這樣可以加快血液迴圈， 讓人體排出更多的毒素， 在此同時也要加強身體的鍛煉， 讓身體自己調節排毒這個是最好不過的了。 除此之外， 保持愉悅的心情， 對身體排毒也是有大大的好處哦。