相信現在很多的女性朋友會喜歡喝紅豆薏仁粉, 因為紅豆薏仁粉是能夠有效地美容養顏的, 是能夠有效地滿足女性朋友很多的身體上的需求的, 豆蔻和薏仁搭配也是不錯的, 那麼豆蔻甜薏仁怎麼做呢?生活中美容養顏的小絕招和大家分享一下。
做法:
先將薏仁浸泡1小時, 再將杏仁及白豆蔻放入鍋中, 熬煮至薏仁熟透為止, 熄火, 可依個人喜好加入少許冰糖。
美容養顏的小絕招:
1、美容排毒減肥——蜂蜜醃檸檬:①把檸檬切成片, 放在罐子裡(罐子一定要洗得乾乾淨淨, 用熱水燙一遍)
②澆上蜂蜜讓每一片檸檬都沾上蜂蜜(有人用白糖, 但是蜂蜜比較健康啦)
③再用保鮮膜封住放在冰箱裡, 放上個三五天就可以了。 酸酸甜甜又清香超好喝, 美容排毒減肥。
2、保養皮膚:
①早晚兩杯開水, 早清潔腸, 晚保證血液不因缺水而黏稠。
②一個番茄, 滿足所需維C。
③一杯醋, 延緩血管硬化。
④一杯優酪乳, 補鈣效果好。
⑤一瓶礦泉水, 浸濕紗布敷在臉上, 反復進行, 補充微量元素。
⑥一袋茶葉, 天然、有效的減肥劑。
⑦簡單面膜, 將沉積臉上髒東西消除。
3、水靈美女24小時補水計畫:①7點:空腹喝1杯溫開水, 讓肌體活躍起來;②8點:洗手後帶1杯水回座位, 隨時補水;③10點:開始喝第3杯水;④11點半:午餐選擇礦泉水做飲料;⑤14點:一天中的第5杯水;⑥15點半:下午茶時間, 可泡一壺不加糖的花草茶;⑦18點:下班回家喝第7杯水;⑧21點:距睡前兩個半小時, 喝第8杯水。
4、夏日每天8杯水, 怎樣喝才美容:①飲水要適量;②早晨一杯溫開水;③切忌喝水太快太急;④綠茶保健康;⑤拒絕“死”水;⑥識破“花樣” 純淨水;⑦運動後要補水;⑧記住利尿食物只注重飲, 不注重排, 很容易讓身體浮腫。
學會保養皮膚,