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肚皮舞基本動作 肚皮舞的八字扭胯纖腰術
肚皮舞獨具風情的動作往往讓人喜愛不已。今天我們就來學習肚皮舞的八字扭胯纖腰術。 要點提示:整個過程就像水準畫一個八字形,動作幅度儘量加大,同時保持平視不要低頭,雙肩要特別注意保持水準。開始練習時,最...
2016-04-29 -
秋季養生小常識 秋季養生“八字訣”
按五行,金是秋、木是春、夏是火、冬是水。而肝屬木、腎屬水、心屬火、肺屬金,所以在中醫理論裡,有“春補肝、夏補心、秋補肺、冬補腎”之說。為此我們總結了秋季養生八字訣:潤燥、補肺、養陰、多酸。 一、進入...
2016-04-30 -
如何秋季養生 秋季的八字訣幫你輕鬆養生
按五行,金是秋、木是春、夏是火、冬是水。而肝屬木、腎屬水、心屬火、肺屬金,所以在中醫理論裡,有“春補肝、夏補心、秋補肺、冬補腎”之說。 為此我們總結了秋季養生八字訣:潤燥、補肺、養陰、多酸 一、進入...
2016-04-30 -
八字看你註定是胖子嗎?
對大多數人而言,一生都在和體重作鬥爭。尤其在某些特定時期,人體很易於“發福”。可能有不少的人發現,在我們生活的周圍,有的人吃再多也不會發胖,而有的人,就算不吃飯也不一定能夠瘦下來,這種情況究竟是什...
2016-08-07
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