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冬季怎麼保護腸胃健康
冬季天氣寒冷,飲食不當容易導致腸胃不舒服。那麼你知道冬季你應該怎麼做,讓你腸胃安度冬季。不妨試下這些妙招吧! 1、用音樂來安穩腸胃 音樂養身古已有之,或振奮,或安靜,或細水長流,或熱情似火,...
2013-08-05 -
冬季怎麼做讓你精神足
冬天早上冷,許多人不願離開暖暖的被窩,導致一天做事都沒精神,那麼起床不妨試下這些小動作,讓你精神百倍哦. 用力握拳。 如果睜開雙眼後,卻怎麼也起不來,可以試著活動活動手腳,一步步地喚醒身體。...
2013-08-05 -
冬季怎麼曬被子更健康
冬季出太陽的好天氣,很多人都喜歡曬被子。但是只有科學的方法曬被子,才能有益於健康哦! 被子三月不曬滋生蟎蟲不計其數 秋冬季禦寒的棉質被褥、羊毛衫等都含有角蛋白,它是蛀蟲卵孵化為幼蟲的理想食物...
2013-08-05 -
冬季怎麼預防五官得病
冬季氣候的特徵是氣溫低、空氣濕度小、多偏北風、冷空氣活動頻繁、降雪概率較大,而人體五官與空氣接觸的機會較多,因而容易患病。下面就由健康網為您介紹。 鼻出血又稱鼻衄,是由鼻腔黏膜內的小血管,尤其...
2013-02-26 -
冬季怎麼治各類肝病
冬季是各種疾病的高發時期,尤其是肝病在冬季的發病率更是要高於其他的疾病的,專家表示一般的肝病都是要調整飲食的,要加大蛋白質的攝入,但是要限制脂肪的攝取,而不同的肝病其實也有不同的食療方法的。 ...
2013-02-17 -
冬季怎麼飲食應對肌膚乾燥
什麼食物能讓皮膚在冬季裡復蘇呢?其實適當的進食一些滋潤效果的食物對滋潤皮膚是很有幫助的。 嘴唇乾裂——— 黃瓜獼猴桃汁 做法:黃瓜200克、獼猴桃30克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。黃瓜洗...
2013-03-12 -
冬季怎麼預防青光眼
誘發青光眼的原因有很多,各種原因引起的瞳孔散大、情緒激動、暴飲暴食等,都會影響神經血管功能,從而誘發青光眼。 天氣也是誘發青光眼的重要因素。天氣的變化和季節的交替,對人眼的生理功能有很大影響。...
2013-01-15 -
油性皮膚怎麼補水更有效
油性皮膚其實是比較難以護理的,而且皮膚很容易長痘,所以也要更加注意補水護理的工作,建議洗臉的時候可以用溫水洗臉,或者是用皂性的潔面乳,尤其是要注意控油。 1、就算面部的其它部位都顯得油汪...
2017-02-24 -
冬季怎麼吃甘蔗冬棗養生
入冬後,很多上班族常會感到頭暈嗜睡,反應能力降低,這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果,能有助於緩解上述不適感。 甘蔗 專家建議:白領在冬季不妨吃一些甘蔗,不但能補血潤燥,還有提神的功效。...
2012-05-04 -
你知道怎麼補水養生保健
人們每天飲水量多少與飲水物件的年齡、個體差異(如高矮、胖瘦、男女)、運動量、氣候變化,健康狀況、飲食狀況、從事職業等有關。 以正常成年人的日飲水量為計算標準,生理需要量約為3升,每日通過飯、菜...
2012-05-22 -
冬季怎麼睡?五種睡姿最傷身
中醫有“不通則痛”之說,良好的睡眠姿勢,保證周身氣道通達,血絡順暢,可以調氣養神,濡養脈絡,消除疲勞,滋養精神。睡姿最好採取半側臥,可保證全身放鬆,氣血順暢。不過無論怎樣的睡姿,舒適放鬆就好。 ...
2013-01-08 -
女性冬季怎麼健康洗臉
女性冬天真的可以用冷水洗臉嗎?答案是否定的。尤其是對於油性皮膚,如果長期採用冷水洗臉,由於“寒性收引”,使毛孔收縮,無法洗淨堆積于面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢,不但不能達到美容的效果,反...
2013-02-24 -
冬季怎麼進行親子遊戲方法
冬季,由於天氣寒冷。家長擔心寶寶出去玩會感染風寒,但是寶寶在室內有會很無聊,這樣怎麼辦呢? 親子遊戲,就是讓爸爸媽媽和寶寶一起做遊戲。在寒冷的冬季,家長可以和寶寶在室內做遊戲哦。為了遊戲可以更...
2012-12-17 -
冬季怎麼吃栗子養生
栗子味甘,性溫,入脾、胃、腎經,能夠養胃健脾,補腎強筋,活血止血等,說到栗子的食療功效,主要有以下三點: 1、益氣補脾,健胃厚腸栗子是碳水化合物含量較高的乾果品種,能供給人體較多的熱能,並能幫...
2012-05-04 -
皮膚嚴重缺水怎麼補水,女性必知
有些人經常的都不喝茶,而且經常在外面進行暴曬風吹,所以說皮膚很容易出現乾燥的情況,如果皮膚長時間的缺水,那麼對於身體的新陳代謝是非常不好的。同時皮膚比較乾燥,對於面部的美麗也有著很大影響,對於皮膚...
2017-04-05 -
皮膚乾怎麼辦怎麼補水,小妙招幫助您
在乾燥的天氣裡面,很多美眉們都比較擔心自己的皮膚問題,皮膚缺水是比較常見的,如果是嚴重缺水的話,能讓美眉們感覺臉上非常乾爽甚至會有蛻皮的情況,那麼皮膚乾怎麼辦?怎麼補水?人們就必須要多多的瞭解一些...
2017-04-05 -
冬季怎麼預防子宮肌瘤
冬季怎麼預防子宮肌瘤?冬季預防子宮肌瘤女性朋友應該注意以下幾點。一,冬季天氣寒冷,女性朋友最好使用蒸煮類食物,少吃煎炸性的食物,科學的飲食搭配可以有效地預防子宮肌瘤的發生,女性朋友可以多吃含瘦肉多的...
2016-11-16 -
不同情況下應該怎麼補水
千萬不要以為運動出汗越多,健身效果就會越好,這是一個很扯淡很錯誤的觀點。這時你需要知道的就是如何補水,讓身體能及時的補充水分,維持身體的正常運轉。 大量出汗降低運動能力 有的人認為通過汗液可...
2012-02-05 -
冬季怎麼保健預防口腔潰瘍
很多患有口腔潰瘍的人都是在過度勞累後發病或加重的,尤其是現代人生活緊張、精神壓力大,口腔潰瘍可以說是一種因生活狀態不佳而導致的“文明病”,因此要適當減壓,放鬆精神,避免過勞,保證充足睡眠。 1...
2012-11-28 -
牛皮癬患者冬季怎麼辦
牛皮癬的發生與復發受多種因素影響, 有的病人是因上呼吸道感染而發病,有的病人是由於過度精神緊張而發病,而有的病人則為受潮著涼而發病,這就需要患者學會總結,摸索發病規律,季節因素也是牛皮癬產生的一個...
2016-03-24
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3回答
女性,67歲患有肝硬化,血小板很低怎麼補
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1回答
甲狀腺球蛋白值低怎麼補充
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6個月的寶寶缺鈣怎麼補
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缺維生素D,怎麼補充
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三個月寶寶把吃了一半的糖丸水打翻了!需要怎麼補救?再打一次脊灰針嗎?
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秋季怎麼護膚
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臉部掉皮用護膚品後刺痛要用什麼補水
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寶寶八個月缺鈣鐵鋅怎麼補
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多次人流後身體特差氣短很嚴重怎麼補
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避孕藥導致出血怎麼補身體