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養生保健 老年養生之延年益壽十五法
老年人養生有很多種方法,要求、做法、依據也各不相同。下麵小編為你推薦老年人養生必修的十五項。 1、常梳頭 每日至少要保持梳發兩次,每次60多梳,可明目、清腦、祛風、活血、增進腎功能,防脫髮,堅持經常...
2016-05-01 -
專家養老提示 四十五歲過後老年人更加幸福
因為對年輕的追求,古往今來都有對長生不老、靈丹妙藥的追求,可是據英國《每日郵報》3月12日報導,英國一項新研究發現,一旦過了45歲,人們的幸福感就會穩步上升。 華威大學一項針對超過1萬名美國人和英國...
2016-05-01 -
生病少吃藥 十五種食物有驚人療效
人體要保證膳食合理于平衡,生病了不能總是盲目的吃藥,有的時候食物是可以代替藥物的,看看當你在生病的時候該吃點什麼吧!杏仁中含有的維生素E延緩大腦的衰老1、杏仁有益大腦杏仁中含有的維生素E,可有效地延...
2016-05-27 -
女生痛經是什麼引起的 快速止痛的十五個小妙招
女生都會痛經,但是不知道是什麼原因引起痛經的,相信你也是這樣的吧!那麼就讓小編帶你來瞭解引起痛經的原因,讓你根據原因找到適合的方法。當然小編也為你推薦了15種快速緩解痛經的方法,讓你不用在擔心痛經...
2017-07-25