專家養老提示 四十五歲過後老年人更加幸福

因為對年輕的追求, 古往今來都有對長生不老、靈丹妙藥的追求, 可是據英國《每日郵報》3月12日報導, 英國一項新研究發現, 一旦過了45歲, 人們的幸福感就會穩步上升。

華威大學一項針對超過1萬名美國人和英國人的生活方式及健康模式的研究發現, 雖然身體健康會隨著衰老的加速而逐漸走下坡路, 但是一旦跨過中年, 人們的幸福感就會穩步提高。 這項研究進一步證實了早期“幸福感U字曲線”的研究, 即人們的幸福感在44歲左右達到最低谷, 之後就會呈上升趨勢, 年紀越大, 幸福感越強。

新研究中, 科學家通過8種不同因素對參試者生活品質進行了評估, 這些因素包括:對總體健康的感知、疼痛、社交能力以及心理健康等。

新研究負責人薩維裡奧斯特蘭吉斯博士表示, 幸福感之所以會隨著年齡增加而提高, 是因為老年人比年輕人應對困難的能力更強。

由於衰老的緣故, 老年人的身體狀況免不了每況愈下, 但有趣的是, 老人的心理健康卻在逐漸增強。 一種解釋是, “內在機制”使老年人能比年輕人更好地處理困難處境。 另一種解釋是, 老年人的生活期望值下降, 無論是個人生活還是職業方面, 壓力都會大大減小。

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