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多按手指這些穴位少生病
中醫養生認為,常按手上的穴位能起到很好的養生功效,下面為您介紹手指上的5大養生穴位及功效。 少商穴 是人體肺經最末的一個穴。在拇指上,是肺經的經氣傳入大腸經的起始處。肺經的經氣從胸腔走...
2015-08-17 -
胃部不舒服可以按摩這些穴位
遇到胃痛、胃酸、胃脹,許多人都會想到吃胃藥,其實除了藥物治療外,按摩也可以預防胃病。下面就教你按摩三個穴位,讓各種胃病無法侵入。 胃部不舒服可以按摩這些穴位 1、上脘穴 在上腹部,前正中...
2016-06-12 -
治療濕疹按摩這些穴位
如果濕疹發生部位為臉部時,指壓百會、大椎、肩井穴;若發生在頸部,指壓曲池、陽池、手三裡穴;發生在肩部時,指壓中府、肩井穴;發生在足部時,加上太溪等足部入位的指壓。指壓手部的合穀穴對一切情形都有效...
2013-03-19 -
身體感到疲憊 按摩這些穴位能緩解
按摩這些穴位能緩解疲憊 百會 百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。用左手或右手的拇指指腹揉按該穴,由輕到重,再逐漸減輕力道,慢慢放鬆。如此反復揉按3分鐘左右,以指下產生酸脹感為佳。 ...
2016-04-06 -
胃不好怎麼辦 按摩這些穴位效果好
腸胃小毛病,通過簡單的自我按摩就可以達到一定程度的緩解。這裡就教大家幾個常見穴位的自我按壓法,一般選用拇指或中指,以指腹按壓穴位,以自覺稍痛為度。 胃不好怎麼辦 按摩這些穴位效果好 1、首先...
2015-09-16 -
秋季常按3大養生穴位祛濕養脾
祛濕養脾常按3大養生穴位 立秋後,天地陽氣漸收、陰寒漸長、早晚溫差大。此時,天上有烈日,地上多水濕,濕熱交蒸,合而為濕熱邪氣。《黃帝內經》言“濕氣通於脾”。因脾喜燥惡濕,濕邪留滯,最易困脾。為...
2012-11-28 -
睡眠不好易疲勞可按摩這些穴位
現代人工作量驟增,如果出現焦慮、鬱悶、煩躁的情緒,老覺得晚上睡眠不好,白天身體沒勁時,不妨按按這些“開心穴”。 睡眠不好易疲勞可以按摩這些穴位 1、按揉心包經 心包經是沿著人體手臂前緣的...
2016-08-05 -
男人穴 按揉這些穴位就能補腎
在中醫裡有許多“男人穴”,每天花上幾分鐘,長期堅持就可以起到補腎壯陽的作用。中醫認為,“腰者腎之府”,意思是說,腰是腎臟的家,反過來,腎臟是腰的主人。“腎氣一虛,腰必痛矣”,所以,護腰就要先護...
2015-07-29 -
想要不打鼾可以試著按按這些穴位
睡覺打鼾是不少人都有的一個睡覺毛病,打鼾有很多的危害,有可能造成氣道堵塞,也有可能使得呼吸不暢,有的甚至呼吸停止時間過長而死亡,所以我們還是需要瞭解防止打鼾的方法,今天分享一些按摩方法。 想...
2016-06-16 -
按摩這些穴位 緩解肩頸酸痛
1、按摩後頸部穴位 風府穴 雙手微微分開,沿著後頸部脊柱左右,輕按穴位。“風”,指穴內氣血為風氣也;“府”,府宅也。中醫認為,督脈之氣在風府穴吸濕化風,所以刺激這個穴位有散熱、吸濕的功能。...
2015-04-07 -
老是睡不著可以試著按摩這些穴位
現代人工作量驟增,如果出現焦慮、鬱悶、煩躁的情緒,老覺得晚上睡眠不好,白天身體沒勁時,不妨按按這些“開心穴”。 老是睡不著可以按摩這些穴位 按揉心包經 心包經是沿著人體手臂前緣的正中線走...
2016-06-04 -
常按這些穴位可幫我們緩解腳臭
現在這個季節,很多人都出現腳臭、腳氣的現象,如果你在公共場所買鞋子的話,是不是非常的尷尬。那麼怎麼治腳臭呢?祛除腳臭有什麼好的方法呢?哪些穴位有治腳臭的功效呢? 常按這些穴位可緩解腳臭 穴...
2016-04-28 -
按摩這些穴位可緩解糖尿病
糖尿病,中醫稱為消渴,是現代社會發病率很高的一種疾病。糖尿病的典型症狀為“三多一少”:“三多”指多飲、多食、多尿,“一少”指身體消瘦。下面給大家介紹幾個人體自備的治療糖尿病的穴位,堅持按摩,結合...
2017-02-21 -
肩膀酸痛怎麼按摩,試試這些穴位
生活裡面,我們應該經常聽到別人抱怨肩膀酸疼,自己也有可能因為工作的原因而出現肩膀酸疼的問題,有的時候通過穩定的休息,就可以緩解疼痛的感覺,還有的人因為粗心大意而會延誤病情,嚴重的會導致肩周炎的發病...
2017-02-24 -
如何提高小兒免疫力 按摩這些穴位即可
為什麼你家的寶寶總生病?那是因為寶寶抵抗疾病的能力差,免疫力低下,那麼,如何才能提高寶寶免疫力呢?在日常生活中,你只需要輕輕按按這些穴位,就能提高寶寶的免疫力。 如何提高小兒免疫力 按摩這些穴...
2016-05-03 -
有哪些產後祛斑方法
由於懷孕後胎盤分泌雄孕激素增多而產生的,因存在個體差異,有的孕婦斑重一些,有的輕一些。生產後體內雄孕激素分泌恢復到懷孕的正常平衡狀態,大部分人臉上的斑會自然減輕或消失,但也有人依然如故,這就需要...
2012-04-22 -
孕婦夏季可吃哪些水果祛斑
對於處在特殊時期的孕婦來說,夏季防曬祛斑採用中醫食療的方法較為安全有效。 夏季孕婦防曬祛斑吃什麼好?孕婦防曬祛斑食物推薦如下: 魚類 科學研究發現,一周吃三次魚可保護皮膚免受紫外線侵害。長...
2012-06-17 -
腎氣不足按什麼穴位 這些穴位不能少
腎氣不足按什麼穴位 腎俞穴 腎俞穴是補腎要穴,它就在我們平常所紮的皮帶和腰椎交叉處向上約四指的地方。用手掌拍打背後的腎俞穴,每次拍打百十次,腰部的酸疼感很快就減輕了。經常拍打腎俞穴,既能培補...
2016-03-10 -
常按摩這些穴位有助男性壯陽
男性從三十歲左右,整個身體機能就開始進入衰退的狀態,只有多一些保健的手段,才可以使人體正氣充足,陽氣不虧,從而減少各種男性疾病發生的機會,提高生命品質。 前者是男性第一大穴,位於外膝眼直下四...
2013-07-06 -
按摩這些穴位 遠離亞健康
婦科病�在越來越多的人受亞健康的困擾,所以養生也越來越重要,這是改善人體環境,達到內外平衡的以中科學的方式。下面介紹一下穴位改善亞健康的方法。 命門穴: 是人體督脈上的要穴。位於後背兩腎之間...
2013-01-04
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1回答
針灸治療類風濕主要紮哪些穴位