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睡眠為第一大補 怎麼睡覺最補
導語：傳統中醫養生認為，“藥補不如食補，食補不如睡補。”可見，睡眠為第一大補。俗話說“一夜好睡，精神百倍;徹夜難睡，渾身疲憊。”因此，睡覺品質好壞與人體健康有很大的關係。那麼怎麼睡覺最補呢? ...
2017-03-06 -
二益雙補膏
【處方】甘松（去土，淨）2錢，槁本（去土梗，淨）2錢，吳茱萸2錢，三柰子（面裹燒）2錢，零陵香2錢，白芷2錢，母丁香2錢，官桂2錢，赤石脂2錢，藿香葉2錢，檀香2錢，麝香的功效與作用2錢，明白礬（煉...
2017-03-06 -
40歲男人吃它勝過吃一堆大補藥
牡蠣的功效與作用1補腎男人到了四十歲之後，身體的各個器官功能產生不同程度的下降，腎臟功能自然也比不上從前，而腎功能的強弱在很大程度上關乎到男性朋友們的尊嚴，所以尋找合適的補腎食物也是一件非常重要的事...
2016-04-19 -
大補經湯
【處方】當歸的功效與作用（酒洗）6分，白芍的功效與作用6分，香附的功效與作用6分，川芎的功效與作用5分，熟地黃5分，白術（去蘆）4分，白茯苓的功效與作用4分，黃耆4分，陳皮的功效與作用4分，玄胡索4...
2017-03-06 -
夏季男性大補粥品
瘦弱男人：白術山藥粥健脾養腎。這類人往往認為吃營養豐富的食物身體就會沒問題，其實他們一般脾胃較虛弱，過多地攝入營養素，食物中的蛋白質不僅不能完全被吸收，而且在代謝中又加重了腎臟的負擔。建議這類人多喝...
2011-03-14 -
寶寶感冒期間切忌大補 小心引發腎病綜合征
感冒雖不是什麼大病，但感冒所引起的各種症狀卻很“折磨”人。尤其是抵抗力較低的寶寶，一旦患上流行感冒，就會導致吃不好睡不香。那麼，在感冒期間，家長朋友該如何做？1、清淡飲食，切忌大補孩子感冒期間應給與...
2015-10-22 -
大補陰膏
【處方】茯神2兩（去皮心），遠志的功效與作用2兩（去梗，炒幹用），人參的功效與作用5錢（去蘆），白術4兩（切片，水洗，去油，曬乾），茯苓的功效與作用2兩（去皮），橘紅1兩5錢（去白），貝母1兩5錢（...
2017-03-06 -
大補中當歸酒
【處方】當歸的功效與作用40g 續斷40g 肉桂的功效與作用40g 川芎的功效與作用40g 乾薑40g 麥冬40g 芍藥60g 甘草的功效與作用30g 白芷30g 黃芪的功效與作用40g 大棗的功效...
2017-03-06 -
大補腎氣丸
【處方】五味子的功效與作用（炒）1兩，黃柏（酒炒）1兩，知母（去皮，酒拌，搗膏）1兩，龜版（童便炙）2兩，熟地黃2兩（用生者，酒拌，銅鍋內蒸半日，搗膏）。【制法】上為細末，入2膏，加酒糊為丸，如梧桐...
2017-03-06 -
大補益摩膏
【處方】木香1兩，丁香1兩，零陵香1兩，附子（炮裂）1兩，沉香1兩，吳茱萸1兩，乾薑（炮）1兩，舶上硫黃（研）1兩，桂（去粗皮）1兩，白礬（燒灰，研）1兩，麝香的功效與作用（研）1分，膩粉（研）1分...
2017-03-06 -
大補益散
【別名】大補益石斛的功效與作用散、石斛散【處方】肉蓯蓉的功效與作用8兩，幹棗的功效與作用肉8兩，石斛8兩，枸杞的功效與作用子的功效與作用1斤，菟絲子的功效與作用5兩，續斷5兩，遠志的功效與作用5兩（...
2017-03-06 -
大補心丹
《三因極一病證方論》卷九:大補心丹【處方】黃耆（蜜炙）茯神 人參的功效與作用 酸棗的功效與作用仁的功效與作用（炒）熟地黃各30克 遠志的功效與作用（去心，炒）五味子的功效與作用 柏子仁各15克（別研...
2017-03-06 -
大補丸
《丹溪心法》卷三:大補丸【別名】大補陰丸（《醫學正傳》卷三）、補陰丸（《明醫指掌》卷六）。【處方】黃柏（炒褐色 ）知母（酒浸，炒）各120克熟地黃（酒蒸）龜版（酥炙）各180克【制法】上藥為末，用豬...
2017-03-06 -
大雪節氣不宜大補 調養失度易摧毀健康好身體
大雪時節養生方法所謂養，即保養、調養、培養、補養、護養;所謂生，就是生命、生存、生長之意。具體地說就是要通過養精神、調飲食、練形體、慎房事、適溫寒等綜合調養，達到強身益壽的目的。在運用過程中，我們應...
2014-11-12 -
大補肝腎丸
【處方】熟地6兩，淡蓯蓉4兩，菟絲子的功效與作用4兩，枸杞的功效與作用子的功效與作用4兩，潼蒺藜2兩，白蒺藜2兩，川萆薢2兩，豨薟草2兩，海風藤1兩5錢，海桐皮1兩5錢，當歸的功效與作用1兩5錢，赤...
2017-03-06 -
大補黃耆湯
【別名】黃耆大補湯（《杏苑生春，卷五）。【處方】黃耆（蜜炙）防風的功效與作用（去蘆）川芎的功效與作用 山茱萸肉（去核）當歸的功效與作用（去蘆，酒浸）白術（炒）肉桂的功效與作用（去粗皮，不見火）甘草的...
2017-03-06 -
男性飲食 中年男人吃了它堪比大補丸
男人四十一枝花，雖然男性開始衰老的年紀遠遠比女性晚，但是中年男性要想保證身體的健康還是要保證自己的飲食是規律的，營養全面的。因此在男性飲食上就一定要注意了，那麼中年男性吃什麼補身體呢。 中年男性...
2016-09-07 -
大補中當歸湯
大補中當歸的功效與作用湯 【處方】當歸3兩，續斷3兩，桂心3兩，芎3兩，乾薑3兩，麥門冬3兩，芍藥4兩，吳茱萸1升，幹地黃6兩，甘草的功效與作用2兩，白芷2兩，大棗的功效與作用的功效與作用40枚。...
2017-03-06 -
大補茶膏
【處方】稻米、小米、糯米、苡仁、芡實的功效與作用、蓮肉、山藥的功效與作用、茯苓的功效與作用、白糖少許。【制法】炒熟黃色，為細末。【功能主治】補虛。主老弱虛損。【用法用量】白滾水調服。【摘錄】《嵩崖尊...
2017-03-06 -
大補化毒湯
【處方】人參的功效與作用、白術、甘草的功效與作用、黃耆、桂、當歸的功效與作用、赤芍的功效與作用。【功能主治】痘色灰白，因於氣血不足者。【用法用量】水煎服。【摘錄】《痘疹全書》卷下
2017-03-06
