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冬季固腎-軀幹部按摩
按摩重點1.神闕穴2.關元3.穴 腎俞穴 1、手掌摩神闕穴2分鐘， 以透熱為宜。神闕穴是全身經絡之總樞，經氣之海，通過任、督、沖、帯四脈而統屬全身經絡，內連五臟六腑、腦及胞宮，因此經常按摩此穴，可...
2015-10-26 -
冬季固腎.按摩原理
《黃帝內經》有雲"腎者， 作強之官，伎巧出焉。，這裡的"作強"有精力充沛、強壯有力之意。"腎者主蟄，封藏之本。，腎的封藏、固攝可以防止人體精、氣、血、津液的過量排泄與亡失，腎的精氣越滿盈則人的生機越...
2015-10-26 -
附片歸杞燉羊肉可固腎壯陽 怎麼做好吃
說起附片歸杞燉羊肉，相信很多人在平時都曾經吃到過這款菜肴，一般情況下，注重養生的人會對自己想要吃的食物的營養性和功用進行適當的瞭解，而附片歸杞燉羊肉中所包含的食材，也是有著而一旦的滋補作用的。 附...
2016-04-28 -
立夏養生固腎驅寒是重點 2道養生食譜幫你搞定
立夏固腎食方推薦：核桃殼煮雞蛋 立夏來臨，此時應該多吃一些豆子、雞蛋、糯米來補氣，尤其把雞蛋用核桃殼來煮，固腎效果更好，以下推薦立夏固腎食方核桃殼煮雞蛋。核桃殼與分木心是固腎氣的重點，如果人體腎氣...
2016-05-27 -
核桃分心木固腎澀精的具體使用方法
腎臟，是我們身體中必不可少的部位，並且腎臟的好壞還直接影響到我們日常生活的品質，並且腎臟還是男性最重要的器官之一，所以，保護我們的腎臟是刻不容緩的事情。核桃分心木是補腎的好東西，所以想要補腎的男性...
2017-10-01
