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老人吃土豆有什麼好處?
土豆是營養價值很高一種蔬菜。不僅美味,而且還可以預防疾病。營養專家指出,每天吃1個土豆即可使患中風的幾率下降40%。土豆具有解毒消炎健脾益氣等功效,老年人不妨多吃些。 土豆富含的膳食纖維、蔗糖...
2011-02-25 -
老年人吃土豆的兩大好處
土豆是營養價值很高一種蔬菜。不僅美味,而且還可以預防疾病。營養專家指出,每天吃1個土豆即可使患中風的幾率下降40%。土豆具有解毒消炎健脾益氣等功效,老年人不妨多吃些。 土豆富含的膳食纖維、蔗...
2011-03-15 -
冬季吃土豆的五大好處
土豆能減肥 吃土豆不必擔心脂肪過剩,因為它只含0.1%的脂肪,是所有充饑食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以減少脂肪攝入,可以讓身體把多餘脂肪漸漸代謝掉,消除你的心腹之患。土豆對人體有很奇...
2013-01-06 -
吃土豆對身體有哪些好處
一、土豆能減肥 吃土豆不必擔心脂肪過剩,因為它只含0.1%的脂肪,是所有充饑食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以減少脂肪攝入,可以讓身體把多餘脂肪漸漸代謝掉,消除你的心腹之患。土豆對人體有...
2012-10-15 -
吃土豆到底有哪些好處
土豆是什麼常見的家常菜,土豆的營養價值非常的高,但是老吃土豆有什麼好處呢? 土豆是營養價值很高一種蔬菜。不僅美味,而且還可以預防疾病。營養專家指出,每天吃1個土豆即可使患中風的幾率下降40%。...
2012-12-19 -
吃土豆的5大好處
土豆是很多人愛吃卻不敢多吃的食物,因為怕土豆的脂肪和優質澱粉等營養元素會增加體重。其實,經常吃土豆的人身體更健康,老的更慢,還可以改變你的性格哦。土豆有以下五大好處,讓你不得不愛上土豆。 吃這些食...
2012-05-28 -
老年人多吃土豆好處多多
土豆富含的膳食纖維、蔗糖有助於防治消化道癌症和控制血液中膽固醇的含量,其中的黏體蛋白質能預防心血管疾病,還能減少發生中風的危險。 有助於養胃 中醫認為,土豆能和胃調中、健脾益氣,對治療胃潰瘍...
2013-03-25 -
老人夏天多吃土豆好處多
養脾胃:中醫認為土豆有“和胃調中、健脾益氣”的功效,是調養脾胃的好食物。此外,英國曼徹斯特大學一項最新研究發現,土豆中含有一種可治療胃潰瘍的特種抗菌分子,與抗生素相比,它不但可以防範胃潰瘍,而且不...
2013-06-22 -
秋季吃土豆有三大好處
秋季是根莖類蔬菜大量上市的時候,在秋季食用根莖類蔬菜可預防感冒,且有益腸胃。特別是土豆,更是許多人喜歡的食材。那麼,吃土豆到底有什麼好處呢?土豆的食用方法多種,但是怎樣吃最營養,最健康呢? ...
2014-08-13 -
冬季養生 男人吃土豆的5大好處
土豆是一種糧菜兩用的蔬菜,又叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋。以前它是不起眼的東西,現如今它是營養學家青睞的蔬菜明星。被認為是世界上最偉大的的食物之一,冬季養生吃土豆有以下五大功效。 土豆能減肥...
2012-12-18 -
夏季老人吃土豆有什麼好處
土豆,看上去不起眼,但其實是營養價值很高、糧菜皆可的食物。尤其對老人來說,土豆更是有多種防病功效,在天氣炎熱的夏季,老人不妨多吃點土豆。 養脾胃:中醫認為土豆有“和胃調中、健脾益氣”的功效,是...
2013-07-31 -
土豆對人體的好處有很多
土豆對人體的好處有很多,土豆的另一個名字叫做馬鈴薯,它小小的身體裡面蘊藏了很高的營養價值和藥用價值,蛋白質是最接近動物蛋白的,還含有豐富的膳食纖維等等一些人體所需的營養元素,這時所有糧食都無法...
2013-06-08 -
烤土豆竟有這些好處
多項研究已證實,油炸薯條和薯片對健康不利。這一點也讓土豆背上了“不健康食物”的駡名。然而,據英國《每日郵報》9月1日報導,美國斯克蘭頓大學的一項新研究發現,只要烹飪方法得當,土豆其實有益心臟健康,...
2014-12-12 -
土豆當菜吃好處減半
土豆風靡半個地球,無論國內還是海外,人們都對土豆情有獨鍾。但愛吃土豆,到底對健康是好是壞,這要分開來看。 土豆本身的營養價值不差,富含鉀元素,含量堪比香蕉;維生素C也比較豐富,能與番茄相媲...
2014-12-10 -
土豆有7大好處 被譽為功能齊全的“地下人參”
土豆,學名馬鈴薯,別名洋山芋、洋番薯、山藥蛋。它和玉米、小麥、水稻、燕麥被稱為世界五大糧食作物。土豆因其營養豐富而有“地下人參”的美譽。 土豆對心腦血管的保護 土豆中還含有豐富的鉀元素...
2014-10-10 -
土豆能減肥? 吃土豆的4個好處
有一種食物建議大家常當做主食食用,肯定有好多人都沒做到。它就是“土豆and馬鈴薯”。土豆又稱馬鈴薯,是僅次於玉米、小麥、水稻的人類四大糧食作物。呈圓形、橢圓形,皮有紅、黃、白或紫色,含有豐富的澱粉...
2017-04-24 -
土豆堪稱“地下人參”,它的7大好處卻不為人知!
土豆,學名馬鈴薯,別名洋山芋、洋番薯、山藥蛋。它和玉米、小麥、水稻、燕麥被稱為世界五大糧食作物。土豆因其營養豐富而有“地下人參”的美譽。 土豆有7大好處 土豆對心腦血管的保護 土...
2017-07-13 -
土豆對女性竟有這麼多好處
土豆對女性竟有這麼多好處1土豆是天然的美容品土豆外用有很好的護膚養顏功效。新鮮土豆汁有美白作用,對於皮膚曬傷、曬黑都有修復效果,可以直接塗敷在面部,臉部油脂分泌過多的人士也可以用土豆汁塗臉,有助減少...
2017-08-16 -
吃土豆的N種好處
[導讀]土豆是一種糧菜兩用的蔬菜,又叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋。以前它是不起眼的東西,現如今它是營養學家青睞的蔬菜明星。被認為是世界上最偉大的的食物之一。土豆有以下五大功效。吃土豆你所不知的好處...
2016-05-27 -
常吃土豆你所不知的N種好處
導語:土豆是一種糧菜兩用的蔬菜,又叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋。以前它是不起眼的東西,現如今它是營養學家青睞的蔬菜明星。被認為是世界上最偉大的的食物之一。土豆有以下五大功效。吃土豆你所不知的好處...
2016-05-27